हमारे रसोई में मौजूद लहसुन वैसे तो हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है लेकिन गर्मी के मौसम में हमें इसका सेवन करने से बचना चाहिए. दरअसल इसकी तासीर गर्म होती है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक है. इसका ज्यादा सेवन करने से पाचन तंत्र पर प्रभाव पड़ता है जिससे एसिडिटी सीने में जलन होने के साथ ही हमारी त्वचा पर भी रैशेज, लाल निशान पड़ने लगते हैं इसलिए हमें गर्मी के मौसम में इसका ज्यादा सेवन करने से बचना चाहिए.
हरी पत्तेदार सब्जियां सभी को बेहद पसंद होती हैं क्योंकि इनमें भरपूर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं लेकिन गर्मी के मौसम में इनका ज्यादा सेवन करना हमारे स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचता है जो लोग किडनी की बीमारी,गैस की बीमारी, आंतों की समस्या से इन लोगों को तो भूल कर भी हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि इसमें कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो इन समस्याओं से ग्रसित लोगों को नुकसान पहुंचते हैं इसीलिए गर्मी के मौसम में इन लोगों को हरी...
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