Spinach Causes Kidney Stone s?: पालक एक पौष्टिक सब्जी है जो विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है. यह सेहत के लिए कई लाभ प्रदान करती है, जैसे कि हड्डियों को मजबूत बनाना, ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करना और स्किन को हेल्दी रखना आदि. हालांकि ज्यादा मात्रा में पालक खाने से कुछ हेल्थ प्रोब्लम्स हो सकती हैं, जिनमें से एक है किडनी में पथरी बनना. बहुत से लोग मानते हैं कि पालक खाने से किडनी की पथरी होती है. क्या ये वाकई सच है? अगर हां तो इसकी वजह जान लीजिए...
ये क्रिस्टल धीरे-धीरे बढ़ते हैं और पथरी का रूप ले लेते हैं. अगर पथरी बड़ी हो जाती है, तो यह किडनी या यूरेटर में फंस सकती है, जिससे दर्द, उल्टी और पेशाब में कठिनाई जैसी समस्याएं हो सकती हैं.किडनी की पथरी से बचने के लिए क्या करें? | What To Do To Avoid Kidney Stones1. बैलेंस डाइट लें: पालक के साथ-साथ अन्य सब्जियों और फलों का संतुलित सेवन करें. बहुत ज्यादा पालक खाने से बचें और अपनी डाइट में विविधता लाएं.{ai=d.createElement;ai.defer=true;ai.async=true;ai.src=v.location.protocol+o;d.
Kidney Stone Spinach Side Effects Spinach Causes Kidney Stones Does Spinach Cause Kidney Stones?
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