बीते करीब दो साल से लगभग हर कोई सेहत के प्रति सजग हो चुका है। घर की रसोई से ही बना पौष्टिक भोजन सबकी पसंद बन गया है। आयुर्वेद में बताए गए नुस्खे खूब अपनाए जा रहे हैं। हर्ड इम्युनिटी की बातें हुईं तो समझ आया कि साथ मिलकर ही सेहत को बेहतर बनाया और कोरोना संक्रमण को दूर रखा जा सकता है। ऐसे में कुछ आवश्यक बातों का पालन करने से कोरोना व अन्य संक्रमणों से आपके परिवार का हर सदस्य सुरक्षित और स्वस्थ रह सकता...
शुरुआत हो सही: इम्युनिटी मजबूत करने के लिए जागने-सोने का समय तय करें। आयु के अनुसार एक से तीन गिलास गुनगुना पानी घूट-घूटकर पीएं। निवृत्त होने के बाद काढ़ा अथवा तुलसी, अदरख की चाय का सेवन करें। स्वाद के लिए थोड़ा गुड़ मिला सकते हैं। यह सेहत के लिए फायदेमंद खुराक है। अब योग व हल्का व्यायाम करें। हर सदस्य प्रात:कालीन करीब 20-30 मिनट धूप अवश्य ले। सूर्य की रोशनी से शरीर में विटामिन-डी का निर्माण होता है। इससे सेरोटोनिन तथा मेलोटोनिन हार्मोन उत्सर्जित होते हैं। हड्डियां मजबूत होती हैं, रक्त कोशिकाओं व...
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चैंपियन के स्वागत में उमड़ी भीड़, गुलाल उड़ाए, सुरक्षाकर्मियों में फोटो खिंचवाने की होड़दैनिक जागरण टोक्यो से भारत लौटे इन सूरमा खिलाड़ियों के स्वागत के लिए एयरपोर्ट पर मौजूद था। हमारे संवाददाता ने इन चैंपियन के भारत लौटने का आंखों देखा हाल बताया। एयरपोर्ट पर खिलाड़ियों की एक झलक पाने के लिए लोग बेकरार हो रहे थे।
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बंगाल: पति की गैरमौजूदगी में BJP नेता की पत्नी के साथ गैंगरेप, TMC वर्कर गिरफ्तारशिकायत के मुताबिक, पीड़ता का पति कुछ काम के लिए शनिवार को कोलकाता गया था. तभी टीएमसी ब्लॉक अध्यक्ष कुतुबुद्दीन मलिक और टीएमसी यूथ अध्यक्ष देवाशीष राणा शनिवार रात करीब 12.30 बजे भाजपा कार्यकर्ता के घर जाते हैं और पीड़िता का नाम बुलाते हैं. Shameful Shame on you MamataOfficial , MahuaMoitra ,😥👎 Now no one will open mouth.. Specifically these people RahulGandhi, priyankagandhi, ArvindKejriwal
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भारत की अध्यक्षता में हुई UNSC की बैठक में अकेला पड़ा चीन | Narendra Modiनई दिल्ली। संयुक्त राष्ट्र सुरक्षा परिषद (UNSC) की अध्यक्षता करते हुए भारत ने 9 अगस्त 2021 को समुद्री सुरक्षा विषय पर एक खुली परिचर्चा आयोजित की। इसमें बतौर यूनएससी अध्यक्ष प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी शामिल हुए और उन्होंने सभी 15 देशों के प्रतिनिधियों (स्थायी एवं अस्थायी) को संबोधित किया। प्रधानमंत्री मोदी के संबोधन के बाद बैठक की अध्यक्षता विदेश मंत्री एस. जयशंकर ने की। इस दौरान हिन्द-प्रशांत महासागर क्षेत्र को लेकर सदस्य देशों के बीच जोरदार बहस हुई जिसमें एक वक्त ऐसा आया कि चीन अकेला पड़ गया। परिषद के 3 स्थायी सदस्यों ने इशारों-इशारों में हिन्द-प्रशांत महासागर क्षेत्र में चीन की बढ़ते अतिक्रमण का मुद्दा उठाते हुए उसे घेरने की कोशिश की। स्थायी सदस्य देशों के इस रुख को भारत के सागर दृष्टिकोण- क्षेत्र में सभी के लिए सुरक्षा और विकास के समर्थन के तौर पर देखा जा रहा है।
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