लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। आयरन, कैल्शियम, विटामिन सी, फास्फोरस, कॉपर, जिंक और मैंगनीज जैसे कई पोषक तत्वों से भरपूर अदरक सेहत के लिए बेहद फायदेमंद मानी जाती है। सर्दी हो या गर्मी, सुबह के नाश्ते से रात के डिनर तक इसका इस्तेमाल खूब किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह सिर्फ फायदे ही नहीं, बल्कि नुकसान की वजह भी बन सकती है? जी हां, सही पढ़ा आपने। अदरक का जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल आपकी सेहत को कई परेशानियों में डाल सकता है। आइए जानें। ब्लड प्रेशर की समस्या अगर आपको अक्सर लो ब्लड प्रेशर की...
नुकसानदायक बेशक अदरक के सेवन को हार्ट के लिए फायदेमंद माना जाता हो, लेकिन आपको बता दें, कि इसे ज्यादा मात्रा में खाने से अनिद्रा और धड़कन में अनियमितता जैसी समस्याएं देखने को मिल सकती हैं। ऐसे में, गर्मियों में बेहतर है कि इसका सेवन कम ही किया जाए। सीने में जलन गर्मियों में ज्यादा मात्रा में अदरक का सेवन करने से सीने में जलन की शिकायत भी हो सकती है। बता दें, कि यह एसिड रिफ्लक्स की तकलीफ को भी बढ़ाता है, ऐसे में अगर आपको भी बिना चाय से लेकर सब्जी और पुलाव आदि में अदरक का ज्यादा इस्तेमाल करने की...
Side Effects Of Eating Too Much Ginger Ginger Side Effects Health Tips Lifestyle How Much Ginger To Eat Is It Safe Eating Ginger In Summer Ginger In Diet Ginger Tea Ginger In Food Ginger Qualities Ginger For Digestion Ginger Disadvantages Disadvantages Of Ginger Ginger Ke Nuksan Adrak Ke Nuksan Adrak Ke Fayde Adrak Khane Ke Nuksan अदरक के नुकसान ज्यादा अदरक खाने के नुकसान
इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें
Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।
स्रोत: NDTV India - 🏆 6. / 63 और पढो »
स्रोत: Zee News - 🏆 7. / 63 और पढो »
स्रोत: NDTV India - 🏆 6. / 63 और पढो »
स्रोत: Zee News - 🏆 7. / 63 और पढो »
स्रोत: Zee News - 🏆 7. / 63 और पढो »
स्रोत: NDTV India - 🏆 6. / 63 और पढो »