yang memiliki nama latin Artocarpus Altilis merupakan buah berbentuk bulat dan seringnya berwarna hijau. Umum buah ini diolah dengan digoreng sebelum dikonsumsi.
Seperti dirangkum dari berbagai sumber, berikut manfaat konsumsi sukun untuk kesehatan tubuh, antara lain:1. Sumber Energi: Buah sukun mengandung karbohidrat kompleks yang dapat memberikan energi bertahap, sehingga baik untuk menjaga tingkat energi tubuh. 3. Kandungan Nutrisi: Buah sukun mengandung berbagai vitamin dan mineral penting, termasuk vitamin C, vitamin B6, kalium, magnesium, dan zat besi.4. Menjaga Kesehatan Jantung: Kandungan kalium dalam sukun membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengatur tekanan darah dan detak jantung.
Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
7 Cara Membuat Teh Telur yang Enak dan Mudah Dibuat, Kaya Akan ManfaatCara membuat teh telur ini bisa dipraktikkan di rumah, bahannya mudah didapatkan.
Sumber: merdekadotcom - 🏆 36. / 51 Baca lebih lajut »
Kaya Akan Nutrisi, Simak 14 Manfaat Kacang Hijau Bagi Kesehatan TubuhKacang hijau kaya akan protein, rendah lemak jenuh, rendah sodium, dan mengandung antioksidan, cocok untuk kesehatan tubuh.
Sumber: jawapos - 🏆 35. / 51 Baca lebih lajut »
7 Manfaat Kesehatan dari Belimbing Wuluh, Buah Ajaib yang Kaya Akan Antioksidan dan NutrisiBelimbing wuluh adalah buah yang kaya akan antioksidan dan nutrisi, serta memiliki berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi tujuh manfaat kesehatan yang luar biasa dari belimbing wuluh.
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »
Madu Hitam Kaya Akan Manfaat untuk Kesehatan, Benarkah Dapat Tekan Gula Darah?Mari kita telaah lebih dalam manfaat mengonsumsi madu hitam secara teratur, yang diyakini dapat meningkatkan kesehatan tubuh.
Sumber: merdekadotcom - 🏆 36. / 51 Baca lebih lajut »
Madu Hitam Kaya Akan Manfaat untuk Kesehatan, Benarkah Bisa Turunkan Gula Darah?Mengonsumsi madu hitam secara rutin dipercaya dapat meningkatkan kesehatan tubuh dan mencegah berbagai macam penyakit, seperti diabetes. Yuk simak penjelasannya lebih lanjut!
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »
5 Manfaat Sup Tomat bagi KesehatanTomat kaya akan vitamin, mineral, antioksidan, dan senyawa tanaman lain nyang menawarkan berbagai manfaat untuk kesehatan.
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »