WHO Bagi 4 Tips Jalani Puasa di Tengah Pandemi Corona

CANTIKA.COM, Jakarta - Bulan suci Ramadan 2020 ini terasa berbeda bagi umat muslim di dunia, termasuk Indonesia. Sebab kita diimbau untuk tetap beraktivitas di rumah saja, termasuk berbuka puasa, salat tarawih hingga salat Idul Fitri. Pembatasan itu untuk kebaikan kita bersama untuk memutus mata rantai penyebaran virus corona baru atau COVID-19.

Menyambut Ramadan, Organisasi Kesehatan Dunia mengeluarkan edaran di situs resminya agar umat muslim tetap sehat berpuasa di tengah pandemi COVID-19Kekebalan tubuh yang ekstra saat bulan Ramadan tentu harus dimiliki. Selain mempertahankan stamina di kala bekerja dan berpuasa, cukup asupan gizi pun bisa meminimalkan risiko terinfeksi COVID-19.

Untuk itu, penting agar memperhatikan asupan gizi dan hidrasi saat berbuka. Cara mudahnya, Anda bisa mengonsumsi makanan segar, bukan kemasan, tak lupa memperbanyak minum air putih.Aktivitas fisik juga diimbau untuk tetap dilakukan selama berpuasa. Meski memang ada pembatasan secara intensitas dan jenis gerakan yang dipilih, namun ini penting untuk tetap menjaga kebugaran. Mengingat penerapan pembatasan sosial, olahraga di dalam ruangan dan mengikuti kelas online lebih dianjurkan.

Contohnya tidak menciptakan kerumunan, mengantre dalam jarak yang ditentukan, menggunakan pelindung diri seperti masker, menghindari menyentuh wajah, dan senantiasa mencuci tangan dengan air dan sabun.

Saran WHO sih baik tapi tidak begitu relevan ya mungkin karena mereka sendiri tidak berpuasa, puasa itu yang utama niatnya, jarang sekali orang yang berpuasa itu menjadi sakit, biasanya sakit gara2 banyak begadang, sebaiknya orang2 who pada puasa, rasakan faedahnya.

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

Bagi-bagi Sembako Berujung Pelaporan Gubernur GorontaloGubernur Gorontalo Rusli Habibie dilaporkan warganya ke polisi gegara bagi-bagi sembako di tengah pandemi Corona. hadehhhhh.. Jokowi juga gitu.. Dia cuma niru jokowi lho.. Harusnya Jokowi yg ditangkap Polisi. ANJING kan si Jokowi ini bagi bagi sembako ditengah Pandemi 😂👻👻👻😂 Padahal bisa didistribusikan oleh RT dan RW setempat.. oh pintar nian...
Sumber: detikcom - 🏆 29. / 51 Baca lebih lajut »

UMKM di Brebes Bagi-bagi Masker di Lapak Bawang MerahUntuk mencegah penyebaran virus covid-19, Usaha Mikro Kecil dan Menengah (UMKM) Remojong di Kabupaten Brebes Jawa Tengah membagikan masker dan nasi kotak di wilayah Kecamatan Wanasari
Sumber: mediaindonesia - 🏆 2. / 92 Baca lebih lajut »

Jokowi Bagi-bagi Sembako untuk 1,2 Juta KK Terdampak Corona di DKIPemerintah membagi-bagikan paket sembako kepada 1,2 juta keluarga yang terdampak COVID-19 di DKI Jakarta. Sembako Jokowi Pak aniesbaswedan atasan anda baik ya. Sy sebagai warga Jakarta mengucapkan terima kasih kepada bapak jokowi 🙏 Hebaaat.....Jikowu sdh bs bagi2 paket, sementara pemerintahnya belum ImpeachmentJokowi
Sumber: detikcom - 🏆 29. / 51 Baca lebih lajut »

Novak Djokovic: The Big Three Bakal 'Bagi-bagi Rezeki''Saya berbicara dengan Roger dan Rafa beberapa hari lalu dan kami membahas mengenai masa depan tenis dalam waktu dekat,' kata Novak Djokovic.
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »

|em|Tips|/em| Bagi Pebisnis Bertahan di Tengah Corona |Republika OnlineAda pebisnis yang terpaksa memotong gaji karyawan hingga mengubah strategi bisnisnya.
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »

Kemendagri Minta Gubernur Gorontalo Ikuti Protokol Kesehatan Saat Bagi Sembako'Pembagian sembako sebetulnya sudah ada protokolnya, artinya kegiatan sosial harus tetap mengedepankan protokol kesehatan,' kata Kapuspen Kemendagri, Bahtiar. Perbuatan emergency kemanusiaan aja harus ikut penyuluhan dulu ya ..😆 Awas min no 17 poli
Sumber: detikcom - 🏆 29. / 51 Baca lebih lajut »