Head Topics

Trik Menjalani Diet Seimbang untuk Menjaga Berat Badan

  • 📰 SINDOnews
  • ⏱ Reading Time:
  • 25 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 13%
  • Publisher: 51%

Indonesia Berita utama Berita

Indonesia Berita Terbaru,Indonesia Berita utama

Menjalani diet seimbang tidak semudah yang dibayangkan. Apalagi mereka yang ingin melakukannya dengan cepat. Hal ini menjadi...

Menjalani diet seimbang tidak semudah yang dibayangkan. Apalagi mereka yang ingin melakukannya dengan cepat. Hal ini menjadi sangat sulit diwujudkan. Foto/Istimewa.- Tingginya prevalensi gaya hidup dikaitkan dengan bertambah berat badan yang cepat. Akibatnya, tren diet ketat menjadi sangat populer, utamanya mereka yang mencari"mukjizat" untuk menurunkan berat badan.

"Untuk mempercepat penurunan berat badan, diet ketat meminimalkan asupan lemak yang mengurangi penyerapan vitamin yang larut dalam lemak seperti vitamin A, D, E dan K. Pada gilirannya, hal ini mengurangi banyak mineral dan vitamin penting dalam tubuh. Ini memiliki implikasi negatif pada sistem kekebalan tubuh seseorang dan dapat membuat seseorang lebih rentan terhadap penyakit,” kata Jitendra Chouksey, pelatih kebugaran di Squats seperti dilansir The Indian Express.

 

Terima kasih atas komentar Anda. Komentar Anda akan dipublikasikan setelah ditinjau.
Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:

 /  🏆 40. in İD

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

Disergap Rasa Malas Berolahraga, Gunakan Trik BerikutTidak semua orang bisa melakukan olahraga dengan keras.
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »

Trik Ringan Jaga Kecerahaan Warna Cat MobilDi mulai dengan melakukan rutinitas mencuci, sampai pergi ke salon, penting dilakukan untuk menjaga warna bodi mobil.
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »

Percobaan: Diet Nasi Sebulan untuk Turunkan Berat BadanBagaimana cara Anda menurunkan berat badan? Diet khusus, rajin olahraga, atau pantang nasi? Tapi apa yang terjadi saat tak makan nasi sebulan?
Sumber: CNN Indonesia - 🏆 27. / 53 Baca lebih lajut »

Serba-Serbi Menurunkan Berat Badan dengan HipnoterapiHipnoterapi untuk membantu menurunkan berat badan dikenal sebagai bentuk penyembuhan holistik.
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »

Conte Berjanji Kembalikan Sanchez ke Level ElitePenyerang asal Cile itu menjalani momen berat di Manchester United.
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »

Ini yang Terjadi Saat Tidur dalam Keadaan LaparTidur dalam keadaan lapar bisa menyebabkan berat badan bertambah.
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »