Tips Menjaga Kesehatan Mental di Era Media Sosial

JawaPos.com – Hari Kesehatan Jiwa Sedunia yang jatuh pada 10 Oktober lalu merupakan momen yang tepat untuk mengingatkan semua orang di seluruh dunia, untuk menjaga kesehatan mental, terutama di era media sosial.

Untuk mencegah hal-hal negatif tersebut, berikut ini ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan, dikutip dari siaran pers Kaspersky yang diterima ANTARA di Jakarta pada Rabu. Jangan oversharingAlasan lainnya, adalah untuk melindungi data pribadi dari orang asing. Misalnya, pengguna dapat secara tidak sengaja meninggalkan detail tiket penerbangan atau data lain seperti alamat pribadi pada foto liburan, yang memberikan kesempatan bagi para penipu untuk menggunakan data pribadi Anda.

Baca juga:Bisakah Masalah Kesehatan Mental Diatasi dengan Pendekatan Agama?Para ahli pun menyarankan untuk tidak menanggapi komentar buruk atau menyakitkan ke dalam hati. Selain itu, Anda juga bisa menghapus komentar negatif, melaporkan komentar tersebut, atau bahkan menonaktifkan komentar jika diperlukan.

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

6 Warna Terbaik untuk Kamar Tidur, Bisa Bikin Tidur NyenyakBeberapa warna dapat membantu menenangkan Anda, dan tentu saja, itu membantu ketika Anda mencoba untuk tertidur.
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »

Tes Psikologi: Tentukan Sisi Mana yang Anda Lihat dari Wanita Ini? Akan Tunjukan Kepribadian Istimewa Anda - Pikiran Rakyat TasikmalayaKetahui kepribadian Anda berdasarkan pandangan mata Anda pada wanita di gambar tes psikologi yang disuguhkan.
Sumber: pikiran_rakyat - 🏆 11. / 68 Baca lebih lajut »

Klopp tidak Terima Dikritik Hamann'Menjadi mantan pemain Liverpool tidak memberi hak mengatakan apa pun yang Anda mau terlebih saat Anda tidak tahu apa yang Anda katakan.'
Sumber: mediaindonesia - 🏆 2. / 92 Baca lebih lajut »

Cara Enak Turunkan Kolesterol Secara Signifikan Hanya dengan Mengonsumsi Makanan Ini ...Apa yang Anda makan dan apa yang Anda hindari memiliki dampak signifikan pada kesehatan jantung Anda. Terutama dalam hal penumpukan kolesterol 'jahat' di tubuh
Sumber: tvOneNews - 🏆 1. / 99 Baca lebih lajut »

Inilah 7 Makanan yang Dapat Membantu Mood Anda Lebih BaikMood selalu berubah setiap waktu. Namun sejumlah makanan ini mampu mengubah mood Anda menjadi jauh lebih baik.
Sumber: tempodotco - 🏆 12. / 63 Baca lebih lajut »

Tes Kepribadian: Anda Orang yang Tidak Percaya Diri? Pastikan Melalui Gambar yang Dilihat - Pikiran Rakyat TasikmalayaSimak tes kepribadian yang dapat mengungkapkan karakter Anda berdasarkan gambar yang dilihat, bulu atau burung?
Sumber: pikiran_rakyat - 🏆 11. / 68 Baca lebih lajut »