Tips Bugar di Usia 40-an Ala Novita Angie

Usia seringkali jadi penyebab tubuh gampang capek ketika melakukan berbagai aktivitas. Hal ini pun juga dirasakan Novita Angie yang kini sudah 43 tahun.

Untuk menjaga kesehatan supaya tubuh tetap bugar, ibu dua anak ini rutin mengonsumsi vitamin. Menurut dia, vitamin membantu tubuh terhindar dari segala penyakit meski memiliki aktivitas yang padat.“Vitamin nggak boleh nggak. Dulu aku cuek, tapi makin lama aku aktivitas juga makin padat, siaran masih, syuting juga masih, pokoknya minum vitamin, multivitamin sama suplemen itu harus,” ucap Novita Angie di kawasan Kebayoran Lama, Jakarta Selatan, Rabu .

“Balik lagi ke faktor umur dan aku nggak bisa high impact, aku paling low impact, kaya barlow di-combine dan banyak sih, sama pilates juga,” kata presenter itu. Dan yang tidak kalah pentingnya minum air putih yang selalu diupayakan Novita Angie sehari mencapai 1.5 liter. “Aku kalo makanan nggak, karena aku lebih memilih makan enak. Tapi minum air putih yang banyak sih itu harus banget nggak boleh nggak,” tutup Novita Angie.Lihat Artikel Asli BACA JUGA: Ikuti Serial Sejarah dan Peradaban Islam di Islam Digest , Klik di Sini Disclaimer: Berita ini merupakan kerja sama Republika.co.id dengan ceknricek.com.

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

3 Kesalahan Makeup yang Sering Dilakukan Wanita di Usia 40-anMakeup artis langgan artis Hollywood berbagi tips makeup untuk wanita di atas 40-an
Sumber: tempodotco - 🏆 12. / 63 Baca lebih lajut »

Neona Bikin Konser Tunggal di Usia 10 TahunPenampilan Neona dalam konsernya mendatang juga dibantu oleh sederet bintang tamu termasuk sang ibu Nola B3. neona
Sumber: jpnncom - 🏆 25. / 59 Baca lebih lajut »

Potret Wanita yang Tak Lulus SMA Tapi Hasilkan Rp 1,2 M Sehari di Usia 22Foto Inspiratif! Kenalin, ini Hannah. Wanita yang tak lulus SMA ini bisa menghasilkan Rp 1,2 miliaran sehari di usia 22. Gimana caranya? Apa yang dia lakukan ya? PebisnisMuda KisahInspiratif via wolipop wolipop Iklan MLM bukan nih? wolipop mantap wolipop
Sumber: detikcom - 🏆 29. / 51 Baca lebih lajut »

Kisah Remaja Mengandung Kembarannya yang Baru Terungkap Saat Usia 17 TahunSeorang remaja perempuan mengeluh ada benjolan keras di perutnya yang semakin membesar. Dokter mendiagnosisnya dengan fetus in fetu, janin dalam kembarannya. Maryam kaukah itu?
Sumber: detikcom - 🏆 29. / 51 Baca lebih lajut »

Gubernur Sulsel Ingatkan Pentingnya Pendidikan Usia DiniGubernur Sulawesi Selatan (Sulsel), HM Nurdin Abdullah mengatakan, kualitas sumber daya manusia ke depan sangat tergantung dari sistem dan akses pendidikan.
Sumber: SINDOnews - 🏆 40. / 51 Baca lebih lajut »

Mahathir Mohamad Masih Kuat Bersepeda 11 Km di Usia 94 TahunPerdana Menteri Malaysia Mahathir Mohamad mengejutkan netizen setelah bersepeda 11 kilometer di usianya yang sudah 94 tahun. Tun Mahatir you are one of the best men the world ever have. Congrats and stay happy Sehat banget ini org .minum ginseng apa tuh? Wow...makin tua makin menjadi.Ike ja malas gowes2...Jd malu...
Sumber: tempodotco - 🏆 12. / 63 Baca lebih lajut »