Ketenangan batin adalah kunci untuk hidup yang bahagia dan seimbang. Namun, dalam kehidupan yang serba sibuk dan penuh tekanan, seringkali sulit untuk menemukan momen-momen ketenangan tersebut. Dilansir dari Hack Spirit pada Sabtu terdapat tujuh kebiasaan yang perlu Anda pertimbangkan untuk ditinggalkan agar bisa menemukan kembali
Menunda-nunda dan prokrastinasi adalah kebiasaan yang umum tetapi merugikan yang sering menghalangi kemampuan kita untuk merasa damai dan terorganisir dalam hidup. Ketika kita terus menunda pekerjaan atau tanggung jawab yang penting, kita cenderung merasa cemas, tertekan, dan kurang produktif. Menghabiskan terlalu banyak waktu meratapi kesalahan atau kegagalan masa lalu, atau terlalu khawatir tentang apa yang akan terjadi di masa depan, dapat menghalangi kita dari menikmati momen sekarang ini. Ketenangan batin sering kali dapat ditemukan dengan mengalihkan perhatian kita ke saat ini dan menghargai apa yang kita miliki di sini dan sekarang.
Damai Kebiasaan
Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Tidak Hadir, MK Sebut Caleg Gerindra dan Nasdem Tidak Serius: Dianggap Tidak Dilanjut LagiMahkamah Konstitusi, MK mulai menggelar sidang perdana terkait perselisihan hasil pemilihan umum (PHPU) hasil Pileg 2024. Agenda Senin ini mendengarkan permohonan pemohon
Sumber: VIVAcoid - 🏆 3. / 90 Baca lebih lajut »
Mengingat Kembali Janji Kampanye Prabowo soal Buruh: Kita Tidak Mau Rakyat Kerja dengan Upah MurahPresiden RI terpilih, Prabowo Subianto mengajak buruh dan segenap elemen masyarakat untuk membangun masa depan Indonesia yang lebih bak untuk seluruh rakyat.
Sumber: KompasTV - 🏆 22. / 63 Baca lebih lajut »
Khawatir Vertigo Kambuh? Kenali Faktor Pemicunya agar Bisa DicegahVertigo dapat dipicu oleh beberapa hal dan dapat diantisipasi agar tidak menimbulkan gejala vertigo.
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »
Jadwal Lengkap Gerhana Matahari Total Hingga 2050, RI Kapan Dapat?Gerhana Matahari Total membuat kagum jutaan manusia pada 8 April lalu. Lalu, kapan lagi fenomena Gerhana Matahari Total berikutnya?
Sumber: CNNIDdaily - 🏆 14. / 63 Baca lebih lajut »
Integrasikan Sektor Pangan dan Pupuk, Erick Thohir Sudah Siapkan Blue Print BUMN hingga 2034Erick menegaskan bahwa perencanaan yang matang sangat penting mengingat kondisi ekonomi global yang semakin tidak pasti,
Sumber: jawapos - 🏆 35. / 51 Baca lebih lajut »
Teuku Ryan Tidak Terima Dibilang Sikapnya Berubah Setelah Dapat Rp500 Juta dari RicisDalam berkas tersebut, menyebutkan Teuku Ryan mendiamkan Ria Ricis lantaran tidak mempunyai uang.
Sumber: VIVAcoid - 🏆 3. / 90 Baca lebih lajut »