Memakan jenis makanan tertentu dapat membantu meningkatkan tekanan darah. Selalu memperhatikan gejala-gejala darah rendah dan secara rutin mengukur tekanan darah dapat dilakukan untuk menghindari terkena darah rendah.Cairan. Dehidrasi menurunkan volume darah, menyebabkan tekanan darah turun drastis. Tetap terhidrasi penting dilakukan, terutama saat berolahraga.
Makanan dengan kandungan folat yang tinggi. Terlalu sedikit folat dapat menyebabkan efek yang sama dengan terlalu sedikitnya vitamin B-12. Contoh makanan yang kaya folat antara lain adalah asparagus, kacang-kacangan, dan hati.Teh akar manis. Akar manis dapat menurunkan efek dari aldosteron, hormon yang membantu mengatur dampak dari garam pada tubuh. Meminum teh akar manis dapat meningkatkan rata-rata tekanan darah, berdasarkan kasus yang dipublikasikan dalam British Medical Journal.
Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Masih Misterius, Penyebab Kematian Paskibra Desak Putu Tiara Belum Diketahui, Sampel Darah Diteliti - Tribunnews.comPenyebab kematian anggota Paskibraka Desak Putu Tiara masih misterius. Sampel darahnya pun diambil untuk diteliti.
Sumber: tribunnews - 🏆 37. / 51 Baca lebih lajut »
Penyebab Kematian Anggota Paskibraka Desak Putu Tiara Masih Misterius, Sampel Darah Diambil - Tribunnews.comPenyebab kematian anggota Paskibraka Desak Putu Tiara masih misterius, sampel darahnya diambil.
Sumber: tribunnews - 🏆 37. / 51 Baca lebih lajut »
Pembuluh Darah Ashanty Meradang karena Autoimun, Apa Itu?Apa itu penyakit autoimun yang diderita Ashanty sehingga tidak bisa mengonsumsi antibiotik atau disuntik vitamin C.
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »
Ditemukan Pisau dan Gunting di Dekat Mayat Bersimbah Darah di SemarangSeorang penarik becak ditemukan bersimbah darah di teras ruko yang berada di Jalan Piere Tendean Kota Semarang. Polisi menemukan benda tajam seperti cutter dan gunting di lokasi penemuan mayat. PenemuanMayat Semarang Oh god. Itu dipinggir tembok beneran mayatnya.. Tumben gak disensor.. Kasian 😢
Sumber: detikcom - 🏆 29. / 51 Baca lebih lajut »
Kenali Komplikasi Penyakit Akibat Diabetes dan Cara PerawatannyaTingginya gula darah (diabetes) dapat memicu kerusakan-kerusakan lain yang mengakibatkan komplikasi. Berikut jenis-jenis komplikasi dan pencegahannya.
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »
Maulid Nabi di Bangka Mirip Suasana Idul FitriWarga yang merayakan juga menyajikan sejumlah jenis makanan, minuman. Welcome to Bangka. Lebaran 4X setahun
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »