sebenarnya bukan hal yang berat, asalkan dari diri sendiri juga mempunyai komitmen untuk menjaga kesehatan.
Pakar gizi Departemen Gizi Masyarakat IPB, Prof. Hardinsyah, menjelaskan tentang apa saja hal yang bisa dilakukan untuk mencegah kolesterol tinggi.Menurut Prof. Hardin, sebetulnya sehari-hari kita juga menyantap kolesterol dan hal itu dibutuhkan, namun tidak boleh berlebih. Adapun porsinya cukup dua buah saja. Dua buah-buahan ini hitungannya adalah apabila jika kita membeli satu kilo buah yang berisi delapan, di mana satu buah beratnya sekitar 125 gram.
Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Tetap Sehat Saat Lebaran, Ganti Menu Santan Bisa Jadi PilihanWaspada makan santan berlebih dari hidangan khas lebaran seperti gulai opor, santan, dan sambal ati. Coba ganti menu sehat Anda dengan ini.
Sumber: tempodotco - 🏆 12. / 63 Baca lebih lajut »
Takut Kolesterol Naik Saat Lebaran? Ini 10 Bahan Makanan Pengganti SantanHari raya Idulfitri identik dengan kegiatan makan bersama keluarga. Hidangan yang wajib ada saat Lebaran adalah opor ayam dan rendang. hindarimenusantan
Sumber: jpnncom - 🏆 25. / 59 Baca lebih lajut »
Tetap Sehat Saat Lebaran, Ganti Menu Santan Bisa Jadi PilihanWaspada makan santan berlebih dari hidangan khas lebaran seperti gulai opor, santan, dan sambal ati. Coba ganti menu sehat Anda dengan ini.
Sumber: tempodotco - 🏆 12. / 63 Baca lebih lajut »
Idul Fitri, Wapres Ajak Masyarakat Berjuang Akhiri PandemiMomen lebaran ini Wapres mengajak umat untuk mengurangi mobilitas cegah Covid. Masyarakat berjuang mengakhiri pandemi, pemerintah berjuang menghabiskan anggaran..😋 (apapun caranya) Para pemimpin dulu ngasih contoh yg baik
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »