Sama-Sama Respon Emosional Tubuh, Apa Beda Stres dan Cemas?

  • 📰 kompascom
  • ⏱ Reading Time:
  • 34 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 17%
  • Publisher: 68%

Indonesia Berita utama Berita

Indonesia Berita Terbaru,Indonesia Berita utama

Stres dan kecemasan adalah respon alami tubuh terhadap bahaya. Apa beda keduanya?

Respon tersebut muncul untuk memastikan seseorang tetap waspada, fokus, dan siap menghadapi ancaman.dan kecemasan adalah bagian normal dalam kehidupan meski terkadang bisa membuat kita kewalahan.Pada dasarnya, stres dan kecemasan sama-sama bentuk respon emosional. Akan tetapi, stres sering terjadi karena pemicu ekstrenal.

Orang yang mengalami stres mengalami gejala mental dan fisik, seperti lekas marah, marah, lelah, nyeri otot, masalah pencernaan, dan sulit tidur. Hormon stres menyebabkan jantung berdetak lebih cepat, mengakibatkan lebih banyak darah yang dipompa ke organ dan anggota tubuh.Saat seseorang merasa terancam, tubuhnya melepaskan hormon stres.

Respons ini memungkinkan seseorang untuk siap melawan atau melarikan diri. Mereka juga bernapas lebih cepat, dan tekanan darah mereka naik. Pada saat yang sama, indra seseorang menjadi lebih tajam, dan tubuhnya melepaskan nutrisi ke dalam darah untuk memastikan semua bagian memiliki energi yang mereka butuhkan.

 

Terima kasih atas komentar Anda. Komentar Anda akan dipublikasikan setelah ditinjau.
Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:

 /  🏆 9. in İD

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

Beda dari Stres Biasa, Stres Kronis Bisa Jadi Masalah Serius, Kenali Gejalanya |Republika OnlineStres kronis adalah perasaan tertekan atau kewalahan untuk jangka waktu lama.
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »

Ini Respon Disnakertrans Karawang Soal Video Viral TKW Nangis Minta Pulang Usai Dijual di SuriahSeorang Tenaga Kerja Wanita (TKW) bernama Dede Asiyah warga Karawang viral di media sosial setelah mengaku menjadi korban perdagangan manusia ke Suriah. Katakanlah migran gelap Unprosedural tp tetap sj beliau adlh warga indonesia mosok negara mndiamkan sj tnp tindakan dilapangan?.agen penyalur nya itu perlu tindakan tegas meski hal itu sulit(keberadaan agen penyalur).biar kdpan tdk trulang lagi🤨 Bantu segera TKW Dede aisya dii Suriah yang diperjualkan, dan kenapa agen illegal bisa masuk ke Indonesia tanpa izin ? Pembodohan bangsa Semoga negara hadir
Sumber: tvOneNews - 🏆 1. / 99 Baca lebih lajut »

Optimalisasi Kamera ETLE Bisa Tingkatkan Respon Polisi Tangani KejahatanPOLDA Metro Jaya terus gencarkan pengamanan selama bulan Ramadan dari tindakan kejahatan jalanan, seperti begal, tawuran dan sebagainya, khususnya pada jam malam.
Sumber: mediaindonesia - 🏆 2. / 92 Baca lebih lajut »

Respon Cepat Bupati Sidoarjo Datangi Korban Puting BeliungSIDOARJO - Respon cepat ditunjukkan Bupati Sidoarjo Ahmad Muhdlor terhadap para korban puting beliung di Dusun Kempreng, Desa Tanjungsari, Kecamatan Taman. Muhdlor memastikan para korban akan mendapatkan bantuan.
Sumber: jawapos - 🏆 35. / 51 Baca lebih lajut »

Makan Terlalu Sedikit Saat Bulan Puasa Bisa Bikin Tubuh Stres, Simak Penjelasan Ahli DietKetika manusia tidak mendapatkan cukup makanan, maka tubuh masuk ke 'mode kelaparan'.
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »

Apakah Stres Bikin Uban Tumbuh Lebih Banyak?Apakah stres bikin uban tumbuh lebih banyak? Ternyata, stres dan uban saling berkaitan. Ketahui penjelasannya berikut ini.
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »