Liputan6.com, Jakarta - Memiliki tubuh ramping dan berotot menjadi impian hampir seluruh pria. Tentu tidak mudah mendapatkan tubuh yang diimpikan, bukan? Namun, pria di Jepang ini bertekad demi miliki tubuh bugar dan kuat.Pria bernama Hiragii Sensei itu berbagi rahasia kebugarannya di akun Twitter-nya @hiiragisensei pada 25 Agustus 2019. Dalam unggahannya, ia menunjukkan transformasi yang sangat mengesankan.
— 柊せんせー@YouTube登録お願いします August 25, 2019 “Saya hanya melakukan latihan kekuatan di rumah dan mencapai hasil ini. Foto diambil di tempat yang sama dan sudut yang hamper sama. Tidak ada filter atau suntingan!” kata Hiragii. Selain melakukan latihan harian, Hiragii juga mengkonsumsi 1.000 hingga 1.500 kalori per hari dan mengkonsumsi lebih banyak sayuran.
4 dari 5 halamanHarus KonsistenSelain transformasi tubuhnya, ia juga mengunggah video yang menunjukkan dirinya latihan empat menit harian dengan melakukan squat, burpees, push-up dan ab roller untuk mencapai bandan yang kencang.
Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Hanya Olahraga 4 Menit Tiap Hari, Pria Ini Sukses Turunkan Berat Badan 13 kg dalam Waktu 5 Bulan - Tribunnews.comHanya Olahraga 4 Menit Tiap Hari, Pria Ini Sukses Turunkan Berat Badan 13 kg dalam Waktu 5 Bulan via tribunnews
Sumber: tribunnews - 🏆 37. / 51 Baca lebih lajut »
Warga ingin kegiatan serupa Jakarta Muharram Festival digelar rutinWarga Jakarta yang memadati Bundaran Hotel Indonesia (HI) yang menjadi titik pusat gelaran Jakarta Muharram Festival berharap Pemerintah Provinsi DKI Jakarta ...
Sumber: antaranews - 🏆 6. / 78 Baca lebih lajut »
Pertemuan Rutin Gapoktan, Danramil Kota : Siap Kawal Ketahanan Pangan - Viral - www.indonesiana.idMojokerto, - Dua Danramil di wilayah Kota Mojokerto, yakni Danramil 0815/01 Prajurit Kulon Kapten Kav Rohyadi dan Danramil 0815/19 Magersari Kapten Inf Desto Jumeno menghadiri pertemuan rutin Gapoktan Kota Mojokerto
Sumber: temponewsroom - 🏆 13. / 63 Baca lebih lajut »
Istri Pria Tewas Terbakar Dalam Mobil di Bekasi Yakin Suaminya Tak Bunuh DiriHP mengidap diabetes yang menyebabkan kakinya luka-luka dan tak kunjung sembuh. Berdasarkan keterangan polisi, HP, kepada anak-anaknya pernah mengungkapkan bahwa dirinya mulai kewalahan menghadapi penyakit tersebut. / Megapolitan
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »
Polisi: Pria Terbakar dalam Mobil di Bekasi Bunuh Diri karena Sakit MenahunPria bernama Halomoan Panjaitan (60) ditemukan tewas terbakar dalam mobil di Bekasi, Jawa Barat. Polisi mengatakan korban tewas karena bunuh diri. Begini kejadiannya: PriaTerbakar BunuhDiri
Sumber: detikcom - 🏆 29. / 51 Baca lebih lajut »
Daripada Berobat Mahal, Mending Makan Semangka untuk Atasi Penyakit PriaBuah semangka sangat lezat dinikmati saat siang sedang dahaga. Dagingnya yang penuh air, kaya nutrisi dan menyehatkan tubuh. Daripada berobat mahal, lebih baik
Sumber: SINDOnews - 🏆 40. / 51 Baca lebih lajut »