Santan sebenarnya mengandung nutrisi dan baik buat tubuh. Santan mengandung kalori, asam lemak, karbohidrat, protein, magnesium, zat besi, fosfor dan kalium.
Mengutip dari Medical News Today, dalam 240g santan mengandung 552 kalori yang sebagian terdiri dari 57,1g lemak. Pemanasan berulang bisa membuat asam lemak berubah jadi asam lemak jenuh yang bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat .Bagaimana kalau mau membuat kolak? Kolak memang menggunakan bahan baku santan sebagai kuahnya. Hanya saja, kolak tidak harus pakai santan kok!1. Siapkan panci dan panaskan air sampai mendidih. Setelah itu, masukkan ubi jalar.3.
Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
10 Variasi Resep Kolak Pisang Legit, Takjil Favorit Selama RamadanJenis pisang yang digunakan dalam resep kolak pisang biasanya adalah jenis pisang tanduk, raja, atau kepok yang memiliki tekstur yang cukup padat, sehingga cocok dimasak bersama dengan santan.
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »
Kapan Waktu Tepat Makan Kolak, Saat Sahur atau Berbuka?Sebenarnya sah-sah saja untuk makan kolak kapan pun, namun di saat bulan puasa, kapan sebaiknya makan kolak? Bisakah kolak disantap sebagai hidangan sahur?
Sumber: CNNIDdaily - 🏆 14. / 63 Baca lebih lajut »
Resep Es Kolang Kaling Kuah Santan, Hidangan Dingin Pelepas DahagaIsian es kolang kaling bisa ditambah dengan potongan buah nangka supaya lebih sedap. Sajikan dalam keadaan dingin dengan kuah santan.
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »
Tanpa Daun Pisang, Ini Cara Mengatasi Santan Pecah dengan Satu Alat SederhanaHanya dengan satu alat sederhana ini, santan yang sudah terlanjur pecah bisa kembali menyatu. Mari ikuti caranya.
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »
Tanpa Perlu Santan, Ini Cara Alternatif Bikin Opor Ayam yang Gurih dan KentalMemiliki ciri khas kuah kental dan bersantan, ternyata masak opor ayam tanpa menggunakan santan bisa loh! Berikut caranya.
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »
9 Resep Kastengel Premium untuk Lebaran, Ada yang 5 Bahan dan Tanpa MixerResep kastengel premium jadi menu lebaran yang nikmat untuk keluarga.
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »