Hanya saja, buah-buahan sitrus seperti jeruk dan lemon justru dapat meningkatkan produksi asam lambung , jadi tidak disarankan untuk orang yang memiliki asam lambung . Penderita asam lambung selalu disarankan untuk berhati-hati saat mengonsumsi makanan atau minuman, bahkan buah-buahan.
Penderita asam lambung tidak boleh makan buah dengan banyak asam. Dikutip dari Siloam Hospitals dan Alodokter, beberapa buah ini bisa dikonsumsi bagi penderita asam lambung, namun tetap perlu diperhatikan porsinya agar tidak berlebihan.Pisang memang dikenal sebagai buah yang rendah asam dan umumnya aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung. Pisang memiliki tekstur yang lembut dan dapat membentuk lapisan pelindung pada kerongkongan yang teriritasi akibat naiknya asam lambung.
Air kelapa mengandung elektrolit dan senyawa yang dapat membantu dalam pencernaan yang lancar. Ini dapat bermanfaat bagi penderita GERD atau masalah pencernaan lainnya. Semangka mengandung banyak air, sehingga dapat membantu dalam mengurangi rasa tidak nyaman akibat asam lambung yang naik. Air yang cukup juga penting untuk menjaga hidrasi tubuh secara keseluruhan.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Pahami, 10 Buah Ini yang Paling Aman Dikonsumsi Bagi Penderita Diabetes, Jangan Asal Makan!Yuk simak, berikut ini merupakan beberapa rekomendasi buah yang bisa dikonsumsi bagi penderita diabetes.
Sumber: jawapos - 🏆 35. / 51 Baca lebih lajut »
5 Buah yang Aman Dikonsumsi untuk Penderita Asam lambung, Wajib Diketahui!Simak dan ketahui! Berikut ini merupakan lima buah yang aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung. Apa saja?
Sumber: jawapos - 🏆 35. / 51 Baca lebih lajut »
Sumber: TabloidBintang - 🏆 17. / 63 Baca lebih lajut »
Sumber: cnbcindonesia - 🏆 7. / 74 Baca lebih lajut »
Sumber: TabloidBintang - 🏆 17. / 63 Baca lebih lajut »
Sumber: jpnncom - 🏆 25. / 59 Baca lebih lajut »