Segala jenis pelecehan dalam suatu hubungan pasti dapat menyebabkan kesepian, tetapi juga dapat menyebabkan depresi, penggunaan narkoba, dan cedera, juga.
Jika ada pelecehan yang terjadi sekarang atau di masa lalu, silakan bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan, konselor, atau terapis tentang hal itu.Jika merasa seperti sendirian dalam hubungan, pertimbangkan tips berikut:Penting untuk memberi tahu mereka bagaimana perasaanmu. Kamu dan pasangan mungkin dapat bekerja sama untuk kebaikan hubungan.
Misalnya, mungkin sudah waktunya untuk merencanakan liburan akhir pekan, atau kencan malam. Bahkan jalan-jalan di taman bersama bisa membantu menghilangkan rasa kesepian. Luangkan sedikit waktu untuk memusatkan perhatian satu sama lain.Hanya karena kamu kesepian dalam hubungan, tidak berarti kamu merasa kesepian saat berada di antara teman atau orang yang kamu cintai.
Jika ditemani orang lain membantu meringankan hubungan kesepian, buatlah rencana untuk melakukan sesuatu dengan orang lain. Lihat apakah saat-saat keterhubungan ini dapat membantu meringankan perasaan kesepianmu dengan pasangan.Mungkin hubungan hanya membutuhkan perhatian dan kasih sayang. Jika pasanganmu bersedia, beberapa waktu terapi dengan konselor pasangan dapat membantu dan pasangan mengeksplorasi apa yang dapat berkontribusi pada kesepian dalam hubungan atau pernikahan.
Peluang menjadi sukarelawan, klub hobi, lari, bersepeda, dan kelompok olahraga, adalah semua cara yang memungkinkan untuk memfokuskan energi di tempat lain dan membawa kesenangan dalam hidup, di luar lingkup hubungan.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Sumber: SINDOnews - 🏆 40. / 51 Baca lebih lajut »
Sumber: KompasBola - 🏆 10. / 68 Baca lebih lajut »
Sumber: mediaindonesia - 🏆 2. / 92 Baca lebih lajut »
Sumber: VIVAcoid - 🏆 3. / 90 Baca lebih lajut »
Sumber: detikcom - 🏆 29. / 51 Baca lebih lajut »
Sumber: tempodotco - 🏆 12. / 63 Baca lebih lajut »