Kondisi ini tentunya diimbangi dengan berbagai faktor pendukung seperti gaya hidup, aktivitas harian dan sosialisasi.Dari Studi tersebut, buah stroberi menjadi salah satu buah-buahan yang mudah ditemukan dan dapat dikonsumsi bagi seseorang berusia paruh baya guna mengurangi risiko demensia.
"Data epidemiologis menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi stroberi dan bluberi secara rutin memiliki tingkat penurunan kognisi yang lebih lambat seiring penuaan mereka," ucap Profesor Emeritus Departemen Psikiatri dan Biopsikologi Fakultas Kedokteran University of Cincinnati, Robert Krikorian.Stroberi dan bluberi menjadi buah-buahan yang kaya akan kandungan antioksidan yang sangat bermanfaat bagi tubuh khususnya peningkatan metabolisme dan kognisi pada seseorang.
Selain antioksidan, kandungan bermanfaat lainnya adalah mikronutrisi berupa elagitanin dan asam elagik, kedua kandungan tersebut berguna untuk membantu penyembuhan gangguan jantung, sindrom neurodegeneratif hingga kanker. Krikorian menambahkan, selama penelitian berlangsung, peserta diminta untuk tidak mengonsumsi jenis buah apapun selain suplemen yang didapat. Peserta lainnya diberikan bubuk suplemen stroberi yang kadarnya sama seperti satu mangkuk, serta sisanya mendapat obat semu.4 Manfaat Kacang Almond Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Dapat Mencegah Hipertensi
Lakukan Mulai dari Sekarang! 10 Tips Cegah Stroke, Jaga Kesehatan untuk Hidup Lebih Sehat dan BahagiaMengapa Anda Membutuhkan Vitamin K? Ketahui 7 Manfaat Penting Dibawah IniAntisipasi Food Coma dengan Makan Siang Lebih Sehat
Lansia Stroberi Penelitian Demensia Daya Ingat
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Sumber: antaranews - 🏆 6. / 78 Baca lebih lajut »
Sumber: voaindonesia - 🏆 15. / 63 Baca lebih lajut »
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »
Sumber: jawapos - 🏆 35. / 51 Baca lebih lajut »
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »
Sumber: jawapos - 🏆 35. / 51 Baca lebih lajut »