Mengonsumsi dua hingga tiga cangkir kopi sehari dapat menurunkan risiko seseorang terjangkit kardiovaskular dan kematian dini.
penelitian sebelumnya juga menemukan bahwa 3 sampai 5 cangkir kopi hitam setiap hari telah terbukti menurunkan risiko"Penelitian ini menambah bukti dari percobaan observasional yang mengaitkan konsumsi kopi moderat dengan perlindungan jantung. Hasilnya terlihat menjanjikan," sebut Charlotte Mills, Dosen Ilmu Gizi di University of Reading di Inggris, melalui sebuah pernyataan.penelitian yang berisi preferensi konsumsi kopi terhadap hampir 450.
Setelah sekitar 12,5 tahun penelitian, para peneliti melihat catatan medis dan kematian untuk laporan aritmia, penyakit kardiovaskular, stroke dan kematian. Setelah disesuaikan dengan usia, diabetes, etnis, tekanan darah tinggi, obesitas, apnea tidur obstruktif, jenis kelamin, status merokok, dan konsumsi teh dan alkohol, mereka menemukan semua jenis kopi dapat dikaitkan dengan penurunan kematian karena sebab apa pun.
Berdasarkan penelitian tersebut, minum dua hingga tiga cangkir kopi sehari berpengaruh pada penurunan kematian dini terbesar, bila dibandingkan dengan orang yang tidak mengonsumsi kopi. Konsumsi kopi bubuk menurunkan risiko kematian hingga 27%, diikuti oleh 14% untuk kopi tanpa kafein, dan 11% untuk kopi berkafein instan.Namun, hubungan antara kopi dan penurunan risiko penyakit jantung dan stroke tidak begitu kuat.
Sedangkan pada risiko aritmia, empat hingga lima cangkir kopi bubuk berkafein sehari dapat menurunkan risiko sebesar 17%, sementara itu dua hingga tiga cangkir kopi instan sehari menurunkan risiko sebesar 12%.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Komang Tri Mati-matian Curi Hati Teco, Akui Persaingan Sektor Bek Tengah KetatBek tengah muda Komang Tri mati-matian curi hati Coach Teco agar bisa bermain reguler, akui persaingan sektor bek tengah ketat KomangTri
Baca lebih lajut »
Doyan Gorengan-Mi Instan, Orang RI Tinggalkan Beras, Beneran?Apakah benar mayarakat kota di Indonesia perlahan mulai tinggalkan beras, Simak hasil risetnya!
Baca lebih lajut »
Dokter: Kurang Tidur Sebabkan Pikun hingga DemensiaJangan sepelekan kebiasaan kurang tidur, karena ini bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk demensia.
Baca lebih lajut »
Transmisi Menjadi Penyakit Laten di Honda Jazz BekasKenali penyakit Honda Jazz bekas yang bisa muncul sewaktu-waktu ini.
Baca lebih lajut »
Kenali Penyebab Tarikan Mesin Honda Jazz LemotLemotnya tarikan mesin Honda Jazz bisa disebabkan oleh ini.
Baca lebih lajut »
Tes Psikologi: Mengejutkan! Satu Simbol Dipilih Ternyata Bisa Mengungkap Kelemahan Terbesar Anda - Pikiran Rakyat TasikmalayaLewat tes psikologi ini setiap simbol yang Anda pilih ternyata bisa mengungkap kelemahan terbesar Anda.
Baca lebih lajut »