TEMPO.CO. Jakarta - Ada ejumlah cara menjaga imunitas tubuh selama puasa Ramadan. Seperti yang direkomendasikan dari Perhimpunan Alergi-Imunologi Indonesia 2020, di antaranya tidur yang cukup, diet segat bergizi seimbang, hindari merokok, kurangi stres psikologis, latihan fisik teratur, hindari minum alkohol, vaksinasi, dan jaga kebersihan.Selain itu, upaya menjaga daya tahan tubuh dengan konsumsi jamu juga dianjurkan.
Di bulan Ramadan ini, jamu tetap bisa dikonsumsi sebanyak 2 kali sehari yakni pada saat sahur dan berbuka puasa. Saat berbuka, karena sebelumnya perut kita sudah kosong selama berjam-jam Inggrid menganjurkan minum jamu setelah takjil atau air putih.'Setelah air putih bisa asupan glukosa, misalnya kurma.
Pake anggur boljug
Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Rutinitas Kecantikan Wulan Guritno, Minum Jamu dan Stop GulaSalah satu kunci perawatan kulit segar Wulan Guritno adalah tak konsumsi makanan dan minuman mengandung gula sejak usia 35.
Sumber: tempodotco - 🏆 12. / 63 Baca lebih lajut »
Pengusaha Jamu Protes Satgas Lawan Covid-19 DPR Impor Jamu dari ChinaHal tersebut bukan masalah materi, melainkan penghargaan untuk jamu Indonesia. \n jokowi ngaco pak ihh ngacooooo jamu aja impor masa Kren ampuuuuunn... dr china blm tentu halal cuy
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »
Jamu Cina Masuk RS COVID-19, Jamu Indonesia Minta Izin Uji KlinisObat herbal atau jamu-jamu khas Indonesia berpotensi membantu kesembuhan pasien terinfeksi virus corona COVID-19. Siapa sih yg tega2nya impor jamu dari cina? Kasian jokowi, beliau pasti sedih banget Cc ramayanti81 Itulah Indonesia yg berubah jd indochina. Padahal knp gk pada pindah aja kechina itu rezim! Biarkan kami hidup tentram seperti semula
Sumber: tempodotco - 🏆 12. / 63 Baca lebih lajut »
Jamu bisa jaga stamina saat RamadhanPakar kesehatan mengatakan jamu memiliki sejumlah manfaat untuk tubuh antara lain menguatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi peradangan dan kadar lemak ...
Sumber: antaranews - 🏆 6. / 78 Baca lebih lajut »
5 Manfaat Minum Air Putih dari Dalam Kendi Saat Musim KemarauMinum air dari dalam kendi, ternyata memiliki banyak manfaat. Apa saja? Ini di Lombok namax KOCOR/CERET MALING. Bagian atasnya tidak memiliki lubang (tempat memasukkan air) seperti kocor pada umumnya, namun lubang (tempat memasukkan air) itu berada tepat di bagian bawah kocor.
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »
Malas Minum, Simak Kiat agar Tetap Terhidrasi saat RamadanKita suka malas minum air banyak-banyak di malam hari setelah berbuka puasa atau menjelang subuh. Berikut kiat agar tetap terhidrasi saat Ramadan.
Sumber: tempodotco - 🏆 12. / 63 Baca lebih lajut »