. Mencapai usia 100 tahun tidaklah mudah, apalagi usia panjang dengan tubuh sehat. Bangsa Jepang tercatat sebagai bangsa dengan usia terpanjang di dunia sekaligus paling sehat.
Selain itu mereka juga paling sedikit menderita penyakit serius seperti penyakit jantung, diabetes, kanker dan lainnya. Dibandingkan dengan bangsa-bangsa lain di dunia. Tentu saja hal ini tak lepas dari gaya hidup sehat, makanan sehat dan juga kebiasaan sehat yang mereka terapkan sejak dini.Jika ingin menjalani hidup sehat dan panjang umur, coba saja contek kebiasaan sehat mereka yang dikutip dari today dan beberapa sumber berikut ini.
Seperti diketahui rumput laut merupakan bahan makanan yang kaya akan mineral seperti yodium, tembaga, zat besi juga antioksidan, protein, serat dan asal lemak omega 3 seperti yang ada pada ikan laut. Rumput laut kering dikenal dengan nama nori. Biasa dimakan dengan nasi putih, onigiri, sushi, untuk taburan sup dan salad serta campuran kue. Sedangkan rumput laut segar bisas dibuat salad atau untuk biang kaldu karena punya rasa umami. Kini banyak produk rumput laut segar dan kering dijual di pasaran dan mudah sekali didapat dengan harga terjangkau.
Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
AS Mau Pungut Pajak 'Plus-plus' Orang-orang Super TajirPara bos perusahaan teknologi top dunia dan miliarder lainnya akan dipaksa membayar pajak miliaran dolar atas kekayaan yang mereka peroleh selama pandemi. Bila terjadi, siapa yang harus mengeluarkan pajak terbesar? Pajak via detikfinance
Sumber: detikcom - 🏆 29. / 51 Baca lebih lajut »
Studi Baru Temukan Viral Load Orang Tanpa Gejala Covid-19 Sama dengan Orang BergejalaSebuah studi baru dari Korea Selatan menunjukkan, orang yang terinfeksi virus corona membawa tingkat patogen yang sama, baik bergejala atau tidak. Terpapar vs terinfeksi? Ah sudahlah lupakan saja kesedihan Anda & ingatlah cita-cita terbaik Anda! Forget your sorrow now! Remember your best goals!
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »
Studi Baru Temukan Penularan Covid-19 Orang Tanpa Gejala Sama dengan Orang BergejalaSebuah studi baru dari Korea Selatan menunjukkan, orang yang terinfeksi virus corona membawa tingkat patogen yang sama, baik bergejala atau tidak. 𝐭𝐨𝐠𝐞𝐥𝟐𝟏𝟐 𝐦𝐞𝐧𝐲𝐞𝐝𝐢𝐚𝐤𝐚𝐧 𝟕 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐚𝐢𝐧𝐚𝐧 𝐝𝐚𝐥𝐚𝐦 𝟏 𝐮𝐬𝐞𝐫 𝐢𝐝 𝐝𝐞𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐦𝐢𝐧𝐢𝐦𝐚𝐥 𝐝𝐞𝐩𝐨 𝟐𝟓 𝐫𝐢𝐛𝐮 𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐛𝐢𝐬𝐚 𝐛𝐞𝐫𝐦𝐚𝐢𝐧 𝐬𝐞𝐦𝐮𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐚𝐢𝐧𝐚𝐧 𝐲𝐠 𝐓𝐎𝐆𝐄𝐋𝟐𝟏𝟐 𝐬𝐞𝐝𝐢𝐚𝐤𝐚𝐧 𝐖𝐀 :+𝟔𝟐𝟖𝟐𝟐𝟓𝟖𝟖𝟖𝟖𝟐𝟏𝟐
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »
Studi Baru Temukan Potensi Penularan Covid-19 Orang Tanpa Gejala Sama dengan Orang BergejalaSebuah studi baru dari Korea Selatan menunjukkan, orang yang terinfeksi virus corona membawa tingkat patogen yang sama, baik bergejala atau tidak.
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »
Jepang Peringati 75 Tahun Jatuhnya Bom Atom di HiroshimaOrang-orang lanjut usia yang menjadi penyintas serangan bom atom pertama di dunia kembali berkumpul di Hiroshima, Jepang, hari Kamis (6/8), untuk memperingati 75 tahun serangan tersebut. Hadirin dalam kerumunan kecil di Hiroshima Peace Memorial Park berdiri mengheningkan cipta pada pukul 8.15...
Sumber: voaindonesia - 🏆 15. / 63 Baca lebih lajut »
Jepang Ciptakan Masker Pintar, Bisa Terjemah Bahasa IndonesiaStartup asal Jepang menciptakan masker pintar di kala pandemi Covid-19 yang ditanamkan mikrofon dan dijual Rp600 ribuan. My dream comes true, another version of Doraemon's konjaku jelly Memng pintar ni cina tau aj klo diindo gkkelar' corona Udh kyk doraemon 'masker penerjemah bahasa indonesia' 🤣🤣
Sumber: CNN Indonesia - 🏆 27. / 53 Baca lebih lajut »