Masih Suka Overthinking? Simak Tanda dan 6 Tips Mengatasinya

  • 📰 tempodotco
  • ⏱ Reading Time:
  • 18 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 10%
  • Publisher: 63%

Indonesia Berita utama Berita

Indonesia Berita Terbaru,Indonesia Berita utama

Masih Suka Overthinking? Simak Tanda dan 6 Tips Mengatasinya TempoCantika

CANTIKA.COM, Jakarta - Efek samping yang ditimbulkan oleh overthinking terhadap kesehatan mental kita sangatlah banyak. Ini akan mengejutkan pikiran Anda hanya dengan mengetahui seberapa banyak overthinking dapat menyebabkan gangguan mental dan ketidakseimbangan dalam tubuh dan pikiran Anda.

Beberapa orang menemukan solusi sementara untuk menghindari siklus overthinking yang dapat menyebabkan kelegaan sementara tetapi dapat memiliki efek berbahaya dalam jangka panjang seperti beralih ke obat-obatan dan alkohol. Ini adalah cara yang tidak sehat untuk mengatasi pemikiran yang berlebihan dan melarikan diri dari kenyataan.

 

Terima kasih atas komentar Anda. Komentar Anda akan dipublikasikan setelah ditinjau.
Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:

 /  🏆 12. in İD

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

Saham Mitratel Masih Layak DIkoleksi InvestorSaat ini  MTEL diperdagangkan di bawah harga IPO yakni di kisaran Rp785-795.
Sumber: mediaindonesia - 🏆 2. / 92 Baca lebih lajut »

Komitmen Pemerintah Tuntaskan Kasus HAM Masih LemahKomitmen pemerintah untuk menyelesaikan kasus-kasus pelanggaran hak asasi manusia berat dianggap masih kurang kuat. Masih kuatnya impunitas dalam struktur kekuasaan politik ditengarai menjadi sebab mandeknya penyelesaian. Polhuk AdadiKompas Ednacp
Sumber: hariankompas - 🏆 8. / 70 Baca lebih lajut »

Sejumlah permukiman di Lombok Barat masih terendam banjirSejumlah permukiman di Lombok Barat masih terendam banjir yang terjadi sejak Senin sehingga warga terpaksa menggunakan mesin penyedot air untuk membuang air banjir ke sungai. Banjir
Sumber: antaranews - 🏆 6. / 78 Baca lebih lajut »

Berstatus Siaga, Gunung Merapi Masih Terus Luncurkan Awan PanasGunung Merapi di DIY masih berstatus siaga dan terus meluncurkan guguran awan panas sejak Senin sore. GunungMerapi
Sumber: jpnncom - 🏆 25. / 59 Baca lebih lajut »

Polarisasi Partai Politik di Muktamar NU Tak Terbendung, PKB Masih Wait and See - Tribunnews.comPara kyai sepuh, khususnya calon-calon terkuat yang akan maju, mereka bukanlah politisi ulung.
Sumber: tribunnews - 🏆 37. / 51 Baca lebih lajut »

Wapres ingatkan ketidakpastian global masih tinggiWapres RI Ma’ruf Amin ingatkan seluruh masyarakat untuk tingkatkan kewaspadaan di berbagai sektor karena ketidakpastian global akibat krisis pandemi COVID-19 masih tinggi. OmicronVirus terima kasih sudah mengingatkan, Pak 🙏
Sumber: antaranews - 🏆 6. / 78 Baca lebih lajut »