Apakah Anda suka mengonsumsi mentimun? Mentimun merupakan salah satu makanan yang banyak dikonsumsi orang. Memiliki rasa yang renyah, mentimun bisa diolah dalam berbagai hidangan yang lezat. Anda bisa mengolah mentimun dalam bentuk hidangan seperti salad, jus, acar, tumis timun, dan lainnya. Kita juga wajib makan mentimun karena kandungan airnya tinggi dan bisa membantu meredakan rasa haus. Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thequint.com. 1.
Kaya AntioksidanMentimun kaya akan antioksidan bermanfaat yang mengurangi risiko penyakit kronis, kanker, penyakit paru-paru dan jantung dengan menghalangi proses oksidasi yang mengarah pada pembentukan radikal bebas. Mentimun meningkatkan penanda aktivitas antioksidan dan meningkatkan status antioksidan. Sifat antioksidan pada mentimun dipercaya mengandung flavonoid dan tanin, senyawa tersebut efektif memblokir radikal bebas berbahaya
Mentimun Kesehatan Antioksidan Flavonoid Tanin
Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
5 Manfaat Bunga Tulip untuk Kesehatan yang Belum Diketahui, Salah Satunya Memiliki Sifat Anti PenuaanMengutip dari Plants Craze, berikut beberapa manfaat yang terdapat pada bunga tulip untuk kesehatan tubuh.
Sumber: jawapos - 🏆 35. / 51 Baca lebih lajut »
Tips dan Manfaat Mengkonsumsi Pisang untuk KesehatanPisang adalah salah satu buah yang paling banyak diproduksi, diperdagangkan, serta dikonsumsi. Hal ini karena pisang juga merupakan buah serbaguna yang terkenal lezat dan kaya manfaat. Yuk, simak manfaat pisang dan tips mengkonsumsinya!
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »
Inilah Manfaat Minum Air Perasan Jeruk Nipis untuk Kesehatan Tubuh Termasuk Menurunkan Kolesterol loh!Yuk simak berikut ini merupakan manfaat dalam mengkonsumsi air perasan jeruk nipis bagi kesehatan tubuh yang jarang diketahui.
Sumber: jawapos - 🏆 35. / 51 Baca lebih lajut »
5 Manfaat Buah Markisa untuk Kesehatan Ibu HamilMengkonsumsi markisa secara rutin mampu memperkuat kandungan ibu hamilBahkan kesehatan sang buah hati pun bisa terjaga
Sumber: mediaindonesia - 🏆 2. / 92 Baca lebih lajut »
Bukan Hanya Sunnah Rasul ini 7 Manfaat Kurma untuk Kesehatan saat BerpuasaSaat bulan puasa umat Muslim biasanya memakan kurma sebanyak tiga buah sebagai sunnah Rasulullah Namun mengkonsumsi kurma tak hanya pada bula puasa saja
Sumber: mediaindonesia - 🏆 2. / 92 Baca lebih lajut »
Dikonsumsi Saat Berbuka, Berikut 10 Manfaat Buah Kurma Bagi KesehatanTak hanya bisa hilangkan lapar saat berbuka, ternyata mengonsumsi kurma saat berbuka juga baik bagi kesehatan.
Sumber: jawapos - 🏆 35. / 51 Baca lebih lajut »