REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Terkadang seseorang justru merasa lapar menjelang tidur. Namun kebanyakan tidak ingin meraih camilan yang justru mempengaruhi tidur ataupun menambah berat badan.
Jika seseorang dikatakan sehat dan memiliki pola makan seimbang, menikmati camilan larut malam pun kemungkinan tidak akan berdampak buruk sama sekali. Bahkan lebih baik, itu bisa baik untuk orang sehat tersebut, terutama jika memilih untuk menikmati sedikit selai kacang.Manfaat selai kacang sebelum tidur
Camilan pria biasanya sekitar 150 kalori. Selai kacang alami memiliki 190 kalori dalam dua sendok makan, menurut USDA Food Data Central. Satu setengah sendok makan selai kacang mengandung sekitar 142,5 kalori, mendekati 150 kalori dalam penelitian ini.
Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Perbaiki Tidur Bisa Bantu Perpanjang Usia Harapan Hidup |Republika OnlineMemiliki jadwal tidur yang teratur dapat memperpanjang usia harapan hidup. mau teratur, telat atau cepat, semua pasti mati.... jadi tidur selamanya sampai kiamat Munkin dia yg bikin anggapan sperti itu blm kenal sm malaikat izrail
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »
Tak Hanya Listrik, Inilah Manfaat Tersembunyi Panas Bumi |Republika OnlinePembangkit listrik tenaga panas bumi (PLTP) berperan mengurangi emisi gas buang CO2
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »
Efek Samping Makan Kembang Kol yang Jarang Diketahui |Republika OnlineAda beberapa efek rahasia kembang kol yang perlu dipahami sebelum dikonsumsi.
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »
LIB Targetkan Liga 2 Digelar Sebelum Pertengahan September |Republika OnlineSaat ini, LIB dan PSSI terus mempersiapkan hal-hal detail Liga 2 2021.
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »
Kristen Bell Memandikan Anak setelah Bau, Dulu jadi Rutinitas Sebelum TidurKristen Bell dan Dax Shepard sebelumnya punya rutinitas memandikan anak sebelum tidur, tapi kini menunggu mereka bau.
Sumber: tempodotco - 🏆 12. / 63 Baca lebih lajut »
Republika OnlineRepublika Online - berita terkini, berita terbaru, berita hari ini, membahas isu politik, Dunia Islam dan peristiwa terhangat indonesia Yahudi israel teroris biadab sesungguhnya
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »