Makanan yang Harus Dihindari Saat Berbuka Puasa, Agar Tidak Kembung dan Begah

| 12 Maret 2024 | 07:00 WIB - Banyak keluhan kesehatan muncul setelah jam berbuka puasa. Antara lain perut yang terasa kembung, begah, hingga nyeri atau kram di bagian perut.

Sementara jadwal salat taraweh sudah menanti, maka sebaik-baiknya menu berbuka adalah yang tidak sampai mengganggu ibadah. Maka ada baiknya mulai sekarang lebih mempertimbangkan menu berbuka yang lebih ideal. 2. Makanan manis terutama yang menggunakan tambahan gula cukup banyak seperti donat aneka rasa, sereal, minuman berkarbonasi, kue kering, permen kenyal, termasuk es krim juga harus dihindari saat berbuka puasa. Makanan tinggi gula sangat sulit dicerna dan berisiko tinggi terhadap kesehatan usus.

4. Kopi hitam dan minuman lainnya yang mengandung kafein seperti cola, minuman berenergi, frappucinno, dan es kopi sebaiknya dinikmati setelah perut terisi makanan. Memasukkan kandungan kafein ke dalam perut kosong akan memicu asam lambung. Air putih merupakan minuman terbaik untuk membatalkan puasa.

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

Terpopuler: 6 Dosa yang Dapat Hapus Pahala Puasa, 4 Makanan Ini Sebaiknya Dihindari Saat SahurBerikut deretan 4 rangkuman artikel terpopuler kanal Lifestyle VIVA.co.id dalam Round Up sepanjang edisi Senin 11 Maret 2024.
Sumber: VIVAcoid - 🏆 3. / 90 Baca lebih lajut »

Makanan Ini Wajib Ada Saat Mulan Jameela Buka Puasa, Apa Itu?Sebagai seorang ibu, Mulan Jameela mengungkap makanan wajib yang harus ada saat berbuka puasa.
Sumber: VIVAcoid - 🏆 3. / 90 Baca lebih lajut »

Simak, Makanan yang Wajib Dihindari Bagi Penderita Darah Tinggi!Yuk simak berikut ini merupakan beberapa makanan yang wjib dihindari bagi para penderita darah tinggi.
Sumber: jawapos - 🏆 35. / 51 Baca lebih lajut »

Jangan Anggap Remeh, Penderita Diabetes Wajib Hindari Beberapa Jenis Makanan IniBerikut ini beberapa makanan yang wajib dihindari bagi para penderita diabetes, jangan anggap remeh, yuk simak.
Sumber: jawapos - 🏆 35. / 51 Baca lebih lajut »

Pernikahan Tidak Main-main, 4 Alasan Ini Harus Paling DihindariPernikahan Tidak Main-main, 4 Alasan Ini Harus Paling Dihindari
Sumber: TabloidBintang - 🏆 17. / 63 Baca lebih lajut »

Tips Lawan 3 Tantangan Berat Selama Puasa Ramadhan agar Lancar Sebulan PenuhJangan Lagi Dibiarkan, 3 Tantangan Saat Puasa Ramadhan Ini Harus Dilawan!
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »