Atlet angkat besi, Nurul Akmal, menyiapkan strategi khusus untuk menjaga nutrisinya selama menjalani ibadah puasa Ramadhan 2024.
Seperti diketahui, masa sekarang memang menjadi momen penting buat Nurul serta atlet angkat besi Tanah Air lainnya. Selain memasuki bulan suci Ramadhan 2024, penggawa Merah Putih juga sedang menjalani pemusatan latihan sebagai persiapan menuju Olimpiade Paris 2024. 'Kalau menu makanan hampir sama seperti sebelum puasa. Mungkin lebih banyak mengonsumsi protein dan air minum untuk menjaga dehidrasi,' tambah atlet angkat besi Indonesia.Dibantu Tim Dokter dan Ahli GiziTak hanya itu, Nurul Akmal juga mengungkap ia dan rekan-rekannya dibantu oleh tim dokter serta ahli gizi khusus dari federasi PB PABSI yang turun tangan menjaga nutrisi para lifter.
'Ada dari tim gizi dan tim dokter, lengkap semua dicek juga. Sama, walaupun puasa atau enggak puasa, setiap tiga minggu sekali , seperti tes berat badan, menimbang begitu, sehingga ketahuan lemaknya naik, fat-nya turun, semua ketahuan,' jelas Nurul.
Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Masji Al Akbar Surabaya Targetkan Sejuta Jamaah selama Ramadhan, Akan Bagi Hadiah Motor di Akhir RamadhanBadan Pelaksana dan Pengelola (BPP) Masjid Nasional Al Akbar Surabaya (MAS) menargetkan satu juta jamaah atau pengunjung pada Ramadhan
Sumber: jawapos - 🏆 35. / 51 Baca lebih lajut »
4 Golongan yang Tak Diampuni Allah di Bulan Ramadhan, Habib Jindan: Sekalipun Seribu Kali RamadhanTidak semua umat Islam akan mendapat pengampunan dari Allah SWT. Pendakwah Habib Jindan bin Novel mengungkapkan ada empat golongan yang tak akan mendapat ampunan Allah di bulan Ramadhan.
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »
Berkah Ramadhan untuk Ramadhan Sananta, Jumlah Golnya Lampaui Lionel Messi!Berkah Ramadhan datang untuk Ramadhan Sananta. Gara-gara mencetak satu gol di bulan Ramadhan, jumlah gol Ramadhan sukses melewati gol Lionel Messi.
Sumber: VIVAbola - 🏆 30. / 51 Baca lebih lajut »
Akmal Marhali Puji Timnas Indonesia Hajar Vietnam Dua Kali: Ayo Lakukan Lagi!Pengamat sepak bola Akmal Marhali berharap Timnas Indonesia menang lagi dalam pertandingan tandang pada 26 Maret nanti di Stadion My Dinh Hanoi Vietnam.
Sumber: VIVAbola - 🏆 30. / 51 Baca lebih lajut »
Unik! Intip 6 Tradisi Bangunkan Sahur di Berbagai Negara, India Mengetuk Pintu dengan Tongkat KayuSelain menjadi tradisi bulan ramadhan, berikut beberapa negara yang memiliki tradisi unik membangunkan sahur selama Ramadhan.
Sumber: jawapos - 🏆 35. / 51 Baca lebih lajut »
8 Cerita Ramadhan Tentang Puasa untuk Anak TK yang Mudah DipahamiCerita Ramadhan tentang puasa untuk anak TK dapat menjadi cara mengenalkan konsep puasa Ramadhan secara menyenangkan.
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »