Kapan Waktu Tepat Setop Minum Kopi agar Bisa Tidur Nyenyak?

  • 📰 CNN Indonesia
  • ⏱ Reading Time:
  • 1 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 4%
  • Publisher: 53%

Indonesia Berita utama Berita

Indonesia Berita Terbaru,Indonesia Berita utama

Terlalu banyak asupan kafein dapat mengganggu kualitas tidur. Kapan waktu yang tepat untuk menyetop konsumsi kopi demi mendapatkan tidur yang berkualitas?

Ahli nutrisi dari National University of Singapore, Rob van Dam mengatakan bahwa tak ada jawaban pasti untuk pertanyaan di atas. Setiap orang, lanjutnya, memiliki reaksi yang saling berbeda terhadap kafein.

 

Terima kasih atas komentar Anda. Komentar Anda akan dipublikasikan setelah ditinjau.

Pas adus lah

Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:

 /  🏆 27. in İD

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

Wali Kota Hendi Dorong Perusahaan Bayarkan THR Tepat Waktu Tanpa DicicilWali Kota Hendi mendorong perusahaan di Kota Semarang agar membayarkan THR buruh tepat waktu dan tidak dicicil. Aman bukan ef pe I😂🤣 Min, judl beritamu gimana sih utk antisipasi lonjakan tradisi mudik gak apa2 jg dicicil.spy mrk gak mudik. jd dibayarkan setengah dua minggu mau lebaran dan dibayarkan dua minggu setelah lebaran.
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »

KRI Nanggala-402 Tenggelam, Panglima: Waktu yang Tepat Evaluasi Kondisi Alutsista TNI'Khususnya kapal selam yang dimiliki TNI Angkatan Laut dan langkah-langkah yang akan dilakukan untuk melanjutkan modernisasi kapal selam,' kata Hadi.
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »

Jadwal Buka Puasa Hari Ini Kamis 6 Mei 2021 dan Waktu Tepat Membaca Doa BerbukaJadwal Buka Puasa Hari Ini Kamis 6 Mei 2021 dan Waktu Tepat Membaca Doa Berbuka: Jangan sampai terlewat jadwal buka puasa hari ini.
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »

Jadwal Imsak Hari Ini Sabtu 8 Mei 2021 dan Waktu yang Tepat untuk Makan SahurJadwal Imsak Hari Ini Sabtu 8 Mei 2021 dan Waktu yang Tepat untuk Makan Sahur: Jangan sampai lupa jadwal imsak hari ini.
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »

Baca Doa Ini Agar Teman yang Berutang Membayarnya Tepat WaktuBaca Doa Ini Agar Teman yang Berutang Membayarnya Tepat Waktu: Baca doa ini agar teman segera melunasi hutangnya 🤲🤲🤲
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »