Kalori dada ayam tanpa kulit yang sudah dimasak dengan berat 100 gram adalah 165 kalori. Sebanyak 80 persen kalorinya berupa protein, sementara 20 persen kalorinya berupa lemak.
Untuk dada ayam goreng kita dapat mengasumsikan bahwa ayam tersebut menyerap minyak sebesar 1 sdm sehingga 100 gram ayam goreng bagian dada mengandung kalori 297,6 kalori.Dalam satu paha atas tanpa kulit yang sudah dimasak terdapat 13,5 gram protein. Kalori paha atas ayam juga mengandung 109 kalori dalam sepotong paha atau 209 kalori tiap 100 gram sajiannya.Sepotong paha bawah ayam tanpa kulit atau tulang sebesar 44 gram mengandung 12,4 gram protein.
satu potong ini memang terbilang lebih besar dibandingkan dengan kalori ayam panggang ataupun ayam rebus. Bagi beberapa orang yang sedang menjalani diet penurunan berat badan sebaiknya jangan mengolah ayam dengan cara digoreng.
detikfood Kalori saos tiram~
detikfood dada dulu baru paha itu yg saya cari kalau mau makan ayam goreng
detikfood sdhhh dada aym kfc hm ena
detikfood dada
detikfood Saya lebih suka sarapan pisang goreng sm ditemenin kopi
Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Resep Ayam Goreng Renyah ala Restoran Cepat Saji TerkenalAyam goreng dibalur tepung kriuk dan krispi yang diberi bumbu penyedap dan rempah-rempah, kemudian digoreng dengan minyak...
Sumber: SINDOnews - 🏆 40. / 51 Baca lebih lajut »
Ternyata Segini Jumlah Kalori yang Harus Dibakar Jika Ingin Turun BeratTRIBUNJUALBELI.COM - Memiliki berat badan ideal dan tubuh sehat adalah keinginan sebagian besar orang. Olahraga dapat membantu tujuan kesehatanmu tercapai,…
Sumber: tribunnews - 🏆 37. / 51 Baca lebih lajut »
Dokter Ini Ungkap Kalori Es Kopi Susu Gula Aren, Bikin Melongo!Es kopi susu gula aren memang nikmat, tapi hindari konsumsinya terlalu sering karena minuman ini tinggi kalori. Berapa jumlahnya? via detikfood detikfood Pantesan saya nda kurus kurus, makan dah dikit eh kopi susunya yg ga pernah absen. Kalo gitu saya menyatakan... tidak apa apa detikfood Bener bgt, temen saya pernah blg kalo es kopi susu gula aren itu tinggi kalori. Sejak saat itu saya berhenti, berteman dengannya. detikfood Menghindari minum terlalu sering kopi susu gula aren dan di ganti sering minum kopi aja tanpa campuran baik ga mbak? Katanya minum terlalu banyak air putih juga ga baik ya mbak?
Sumber: detikcom - 🏆 29. / 51 Baca lebih lajut »
Resep Ayam Goreng Renyah ala Restoran Cepat Saji TerkenalAyam goreng dibalur tepung kriuk dan krispi yang diberi bumbu penyedap dan rempah-rempah, kemudian digoreng dengan minyak...
Sumber: SINDOnews - 🏆 40. / 51 Baca lebih lajut »
Hari Ini dalam Sejarah 1 November 1952: Amerika Serikat Meledakkan Bom Hidrogen Pertama di DuniaHari Ini dalam Sejarah 1 November 1952: Amerika Serikat Meledakkan Bom Hidrogen Pertama di Dunia via tribunnewswiki wiki tinggal tunggu tanggal pemakaiannya
Sumber: tribunnews - 🏆 37. / 51 Baca lebih lajut »