adalah salah satu tradisi yang sudah mengakar bagi masyarakat Muslim di Nusantara saat bulan puasa, menjelang Hari Raya Idul Fitri. Meski jadi hal menyenangkan yang ditunggu-tunggu,Terlebih perbedaan cuaca atau kondisi tempat asal dan tempat tujuan mudik menjadi salah satu faktor yang dapat membuat tubuh rentan terserang virus atau penyakit.
Agar mudik Lebaran berjalan lancar dan kondisi tubuh tetap sehat, ada beberapa hal yang perlu dipersiapkan dan diperhatikan, antara lain :Persiapkan kondisi kendaraan yang digunakan untuk perjalanan mudik. Jika kita menggunakan moda transportasi umum, sebaiknya pilih kendaraan yang kita rasa nyaman untuk perjalanan mudik nanti. Jangan sampai lupa untuk istirahat yang cukup sebelum kita melakukan perjalanan mudik. Agar kits tetap sehat dan bugar setelah sampai di kampung halaman nanti.
Vitamin penting untuk menjaga suplemen daya tahan tubuh kita. Agar lebih gampang kita bisa konsumsi vitamin C selama perjalanan mudik Lebaran agar kesehatan tubuh kita terjaga.Berbagai vitamin sebenarnya bisa didapatkan secara alami dari buah - buahan dan sayur - sayuran yang segar. Namun, jika tubuh kita merasa butuh asupan lebih, kita juga bisa mengonsumsi suplemen tambahan.
Jalur Fungsional Tol Solo-Yogyakarta-YIA Kembali Dibuka untuk Mudik Lebaran, Perhatikan Jam OperasionalnyaArus Mudik Hari Minggu , Tercatat 213 Kecelakaan Tercatat, 23 Orang Tewas, Kerugian Capai Setengah Miliar
Tips Mudik Lebaran Mudik Menjaga Kondisi Tubuh
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Sumber: KompasTV - 🏆 22. / 63 Baca lebih lajut »
Sumber: tvOneNews - 🏆 1. / 99 Baca lebih lajut »
Sumber: tvOneNews - 🏆 1. / 99 Baca lebih lajut »
Sumber: jpnncom - 🏆 25. / 59 Baca lebih lajut »
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »
Sumber: suaradotcom - 🏆 28. / 53 Baca lebih lajut »