REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Layanan pesan-antar makanan semakin populer karena kepraktisannya. Akan tetapi, tak jarang makanan-makanan yang dijajakan dalam layanan pesan-antar memiliki kalori yang cukup tinggi.
Setidaknya ada lima trik yang bisa dilakukan untuk memangkas kalori dari makanan-makanan di layanan pesan-antar ini. Berikut ini adalah kelima trik tersebut, seperti dilansir Wales Online, Rabu .Coba untuk memadukan makanan pesan-antar dengan makanan yang dibuat sendiri di rumah. Sebagai contoh, saat membeli kari dari restoran siapkan pula makanan pendamping seperti sayur-sayuran di rumah.
Contoh lainnya, saat membeli pizza jangan memilih opsi ekstra keju atau bahan-bahan tak sehat lainnya. Siapkan topping pizza tambahan di rumah yang berbasis sayuran.Restoran-restoran yang melayani pesan-antar biasanya memberikan opsi menu tambahan dalam paket makanan untuk harga yang lebih terjangkau. Penambahan ini dapat menyumbang asupan kalori yang cukup banyak. Membeli makanan utama tanpa disertai makanan tambahan sebenarnya sudah cukup untuk memberikan rasa kenyang.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »
Sumber: Beritasatu - 🏆 26. / 59 Baca lebih lajut »
Sumber: detikcom - 🏆 29. / 51 Baca lebih lajut »
Sumber: tribunnews - 🏆 37. / 51 Baca lebih lajut »
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »