Secara umum, diet keto dilakukan dengan membatasi asupan karbohidrat harian menjadi kurang dari 50 gram, dan sebaliknya meningkatkan konsumsi lemak.
Diet keto awalnya dikembangkan untuk pengobatan epilepsi pada anak. Namun, saat ini diet keto juga populer sebagai salah satu cara untuk menurunkan berat badan.Ketika kita makan karbohidrat, tubuh kita mengubahnya menjadi glukosa, yang digunakan sebagai sumber energi utama. 2. Pengendalian gula darah: Diet keto dapat membantu mengendalikan kadar gula darah pada orang dengan diabetes tipe 2.
Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Mau Telan Dahak Jangan-Jangan Puasanya Batal, Simak PenjelasannyaSaat puasa produksi dahak biasanya meningkat, karena beberapa faktor. Benarkah menelan dahak saat puasa membatalkan? Ini penjelasan ulama
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »
5 Tips Mengatasi Pasangan yang Manipulatif, Jangan Terpengaruh!Simak dan pahami, berikut ini merupakan lima tips untuk mengatasi pasangan yang manipulative, jangan sampai terpengaruh.
Sumber: jawapos - 🏆 35. / 51 Baca lebih lajut »
Jangan sampai Menyesal, Simak 7 Tips Membeli Mobil Bekas Untuk PemulaTidak semua orang mampu membeli mobil dalam keadaan baru. Karena itu, membeli mobil bekas menjadi solusi yang masuk akal.
Sumber: jawapos - 🏆 35. / 51 Baca lebih lajut »
Waspada Saat Berbuka Puasa, 11 Makanan dan Minuman Ini Bisa Membuat Wajah Makin Keriput dan Tampak TuaBuka puasa jangan sembarangan, simak makanan dan minuman yang bisa membuat wajah makin tua dan keriput.
Sumber: jawapos - 🏆 35. / 51 Baca lebih lajut »
Jangan Anggap Remeh, Penderita Diabetes Wajib Hindari Beberapa Jenis Makanan IniBerikut ini beberapa makanan yang wajib dihindari bagi para penderita diabetes, jangan anggap remeh, yuk simak.
Sumber: jawapos - 🏆 35. / 51 Baca lebih lajut »
Inilah 7 Tanda Seorang Perempuan Benar-Benar Menyukai Anda, Simak dan Jangan Lewatkan Apa Saja!Artikel ini memberikan panduan mendalam tentang tanda-tanda ketertarikan sejati dari seorang perempuan.
Sumber: jawapos - 🏆 35. / 51 Baca lebih lajut »