Masyarakat menuliskan pesan-pesan kesehatan di papan yang tersedia dalam peluncuran kampanye #PeduliParuOK di Jakarta, Minggu Tidak sedikit yang kekurangan waktu tidur berkualitas dengan berbagai macam alasan. Padahal, kualitas tidur yang baik dapat sangat membantu organ-organ tubuh kembali segar dan menguatkan sistem kekebalan.
Selain itu, kurangnya asupan sayur dan buah-buahan juga berkontribusi pada peningkatan risiko penyakit kronis. Menjaga pola makan yang sehat dengan gizi seimbang, mengurangi konsumsi makanan olahan, serta meningkatkan asupan sayur dan buah adalah langkah-langkah yang dapat diambil untuk mengurangi risiko penyakit tersebut.
Selain itu, kebiasaan merokok juga merusak paru-paru dan meningkatkan risiko terkena penyakit paru-paru kronis seperti bronkitis dan kanker paru-paru. Menghentikan kebiasaan merokok dan menghindari paparan asap rokok adalah langkah penting untuk mengurangi risiko penyakit kronis dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.Terisolasi secara sosial bisa memicu berbagai reaksi tubuh termasuk kesepian.
Fenomena FOMOP tak lepas kaitannya dengan perkembangan teknologi, termasuk gawai. Hal ini tentu akan merenggangkan hubungan antar sesama dan menimbulkan kesenjangan sosial.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Sumber: tvOneNews - 🏆 1. / 99 Baca lebih lajut »
Sumber: mediaindonesia - 🏆 2. / 92 Baca lebih lajut »
Sumber: jawapos - 🏆 35. / 51 Baca lebih lajut »
Sumber: CNNIDdaily - 🏆 14. / 63 Baca lebih lajut »
Sumber: cnbcindonesia - 🏆 7. / 74 Baca lebih lajut »
Sumber: suaradotcom - 🏆 28. / 53 Baca lebih lajut »