Jaga Porsi Makan yang Tepat Ketika Berbuka Puasa Menurut Pakar Gizi Unair, Simak Penjelasannya!

10 Tips Memulai Perjalanan Sendirian Pertama Kali, Salah Satunya Berinteraksi dengan Orang LainDominikus Raditya Atmaka pakar Gizi, Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Airlangga , mengungkapkan bahwa berbuka secara berlebihan merupakan sesuatu yang tidak bijak.

“Ketika kita berbuka harusnya kita seperti makan biasa. Jangan terlalu banyak. Satu piring cukup,” ungkapnya yang dikutip dari YouTube Universitas Airlangga pada Kamis . Gereja Katedral Surabaya Siapkan Kuota 5 Ribu Jemaat untuk Perayaan Paskah, Begini Rangkaian Acaranya “Karena memang ketika kita berbuka kita nggak boleh sebenarnya memaksakan untuk makan yang terlalu banyak,” lanjutnya.

Banyak orang ketika berbuka puasa seperti balas dendam atas rasa lapar selama seharian. Sehingga langsung makan banyak untuk menggantikan lapar seharian.

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

Warga Rela Kurangi Porsi Makan Karena Beras MahalSejumlahwarga terpaksa mengurangi porsi makan harian mereka karena harga beras semakin mahal di pasaran
Sumber: mediaindonesia - 🏆 2. / 92 Baca lebih lajut »

Tips Jaga Kesehatan Menjelang dan Selama Berpuasa ala Pakar UnairAgar bisa menjalankan ibadah puasa dengan lancar, ada beberapa tips menjaga kesehatan yang disampaikan pakar Unair (Universitas Airlangga).
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »

Tips jaga pola makan sehat selama RamadhanAhli gizi senior di Rumah Sakit Wockhardt Mira Road Mumbai, India Riya Desai membagikan sejumlah tips menjaga pola makan sehat selama bulan Ramadhan 2024, ...
Sumber: antaranews - 🏆 6. / 78 Baca lebih lajut »

Puasa Tak Turunkan Kadar Asam Urat, Penderita Wajib Jaga Makan Ini saat BerbukaMeski kadar asam urat alami kenaikan saat puasa, hal itu umumnya tidak menyebabkan serangan gout
Sumber: KompasTV - 🏆 22. / 63 Baca lebih lajut »

Tips Deva Mahenra Jaga Stamina saat Puasa, Kurangi Makan Manis'Karena pada akhirnya nanti tetap mengonsumsi multivitamin untuk menjaga-jaga,' kata Deva Mahenra.
Sumber: suaradotcom - 🏆 28. / 53 Baca lebih lajut »

Anak Sandra Dewi Malas Makan, Ibu Harvey Moeis: Kaya Orang Susah Gak Dikasih MakanBeberapa waktu lalu Sandra Dewi sempat unggah momen saat salah satu anaknya, Rafa tengah bersama sang nenek.
Sumber: suaradotcom - 🏆 28. / 53 Baca lebih lajut »