Ini Cara Aktor Surya Saputra Menerapkan Pola Hidup Sehat

Jalur Torean, di Antara Keindahan Bentang Alam dan Jalur BudayaPola hidup sehat tidak hanya mengacu pada pola makan bergizi. Ini tips dari Surya Saputra dalam menjalankan pola hidup sehat .. Ia mengatakan pola hidup sehat adalah cara untuk meningkatkan kualitas hidup , menjaga energi dalam tubuh, dan mencegah berkembangnya berbagai penyakit kronis dan kematian dini. , tetapi juga seluruh aspek kehidupan yang berkaitan dengan kondisi fisik, mental, dan sosial.

“Jadi, saya punya kebiasaan sehari-hari namanya grounding. Grounding artinya berjalan bersentuhan langsung dengan bumi sambil nyeker. Menurut saya, itu juga menjadi saluran energi positif dan penyembuhan,” jelasnya. Di Indonesia, terdapat 20% orang berusia 25-34 tahun dan lebih dari 30% orang yang berusia 35-44 tahun yang mengalami hipertensi berdasarkan hasil pengukuran tekanan darah.

Pola Hidup Sehat Aktor Kualitas Hidup Tips

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

Kena Stroke, Betharia Sonata Selama Ini Jalani Pola Hidup SehatWilly Dozan mengakui, Betharia Sonata belum bisa menghilangkan kebiasaan mengonsumsi gula.
Sumber: suaradotcom - 🏆 28. / 53 Baca lebih lajut »

Usai Kena Kanker Sarkoma, Alice Norin Jalani Pola Hidup Sehat IniSetelah terpapar kanker sarkoma, artis Alice Norin mulai menjaga gaya hidup sehat.
Sumber: cnbcindonesia - 🏆 7. / 74 Baca lebih lajut »

Lakukan 9 Pola Hidup Sehat Ini agar Tetap Bugar di Usia 50 TahunSiapa yang tidak ingin menikmati masa tua dengan tubuh yang sehat dan bugar? Penting untuk mengetahui pola hidup sehat usia 50 tahun.
Sumber: CNNIDdaily - 🏆 14. / 63 Baca lebih lajut »

Surya Paloh Dipeluk Prabowo dan Tak Ingin Jadi Oposisi, PKS: Pak Surya Paling Cantik Bermain PolitikPKS Menyebut Surya Paloh paling cantik dalam bermain politik, hal itu usai Partai Nasdem memutuskan bergabung dengan koalisi Prabowo-Gibran.
Sumber: tribunnews - 🏆 37. / 51 Baca lebih lajut »

Bahagia Main Film TAOL, Nicholas Saputra: Film Ini Banyak Pertama KalinyaNicholas Saputra berperan sebagai River di film The Architecture of Love.
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »

Putri Marino Berani Mesra dengan Nicholas Saputra, Ini Reaksi Tak Terduga Chicco Jerikho!Aktor dan aktris ternama Tanah Air, Nicholas Saputra dan Putri Marino disatukan dalam film The Architecture of Love, produksi Starvision tayang di bioskop 30 April 2024
Sumber: VIVAcoid - 🏆 3. / 90 Baca lebih lajut »