TEMPO.CO, Jakarta - Dokter spesialis gizi klinik, Samuel Oetoro, mengatakan banyak masyarakat Indonesia yang mengalami defisiensi atau kekurangan vitamin D dalam tubuh meskipun hidup di negara tropis yang kaya akan sinar matahari. Padahal menurutnya, kadar vitamin D yang rendah membahayakan sistem kekebalan tubuh hingga kesuburan perempuan.Samuel mengatakan, salah satu penyebab masyarakat Indonesia kekurangan vitamin D adalah pola hidup sehari-hari.
Sebanyak 80-90 persen kebutuhan vitamin D dicukupi oleh sinar matahari, sementara sisanya, 10-20 persen, dapat diperoleh dari asupan makanan.Ketika tubuh jarang terpapar sinar matahari, kolesterol 7 dehidrokolesterol di bawah kulit yang tidak berubah jadi vitamin D. “Kadar vitamin D yang rendah sangat tidak baik untuk sistem kesuburan, untuk yang mau hamil, bahkan beberapa penelitian menyebutkan dapat menyebabkan eklampsia ,” kata Samuel.
Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Berikut Cara Dapatkan Bibit Gratis dari Kementerian Lingkungan HidupKLHK membagikan bibit gratis kepada masyarakat mulai dari tanaman keras hingga buah-buahan. Lebih lengkap, simak berita berikut... Agar kami di Papua barat khususnya di kabupaten kaimana agar bisa mendapatkan bibit gratis gimana karena kami di sini 70% petani
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »
Tes COVID-19 Perlu Menjadi Gaya Hidup di Era Normal BaruRelawan Medis COVID-19 dokter Falla Adinda menjelaskan bahwa tes COVID-19 adalah alat untuk membuktikan bahwa diri sendiri sehat dan siap untuk berkegiatan di era normal baru.
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »
Menikmati Ketenangan dan Hidup di Wot Batu BandungWot Batu bisa menjadi tempat melepas penat dari hiruk pikuk kesibukan sehari-hari. Tenang, kalem, dan berseni adalah gambaran tempat yang terletak di Bandung ini. WotBatu
Sumber: detikcom - 🏆 29. / 51 Baca lebih lajut »
Lirik dan Chord Lagu Sahabat Hidup - Prilly Latuconsina'Sahabat Hidup' merupakan singel dari album debut Prilly Latuconsina yang rilis pada 2016.
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »
Petugas KRL Penemu Rp 500 Juta dapat Asuransi Seumur Hidup hingga Pulsa 1 TahunKementerian BUMN memberikan apresiasi kepada dua orang petugas KRL yang viral gegara mengembalikan uang Rp 500 juta di dalam gerbong KRL. Semoga bisa jadi teladan bagi yang lain, amin Emang kl sdh rezeki gk pernah pergi kemana,,! Orang jujur langsung di balas dgn rezeki yang gk disangka-sangka,,.! Diangkat jd pegawai tetap, dpt Asuransi seumur hidup,,!
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »
BNI Life Beri Asuransi Seumur Hidup Petugas KRL Penemu Rp 500 JutaDirektur Utama BNI Life Shadiq Akasya salut dengan kejujuran Mujenih dan Egi Sandi Saputra.
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »