Hati-hati, 5 Jenis Makanan Ini Bisa Sebabkan Peradangan

Sedangkan di Indonesia, sekitar 53,1 persen orang Indonesia mengonsumsi makanan dan minuman tinggi gula lebih dari satu kali per hari.Karena produsen makanan menambahkan gula dalam dosis besar untuk meningkatkan rasa pada berbagai makanan kemasan, maka banyak orang kesulitan untuk menghindari tambahan gula tersebut.

Mengapa harus menghindarinya:"Ketika kamu mencerna sesuatu, gula akan memasuki darah. Insulin kemudian memasukkan gula ke dalam sel tubuh untuk memberi mereka energi," kata Coates. "Tetapi, ketika ada terlalu banyak gula pada satu waktu, insulin akan menyimpan kelebihan gula dalam sel-sel lemak, yang kemudian menyebabkan mereka menjadi lebih besar. Seiring waktu, ini dapat menyebabkan kenaikan berat badan atau resistensi insulin, yang terkait dengan kondisi metabolisme lainnya."

"Tubuh kita tidak dirancang untuk memproses jumlah tambahan gula yang berlebihan sepanjang hari, jadi kita harus lebih sadar ketika memilih produk dan membaca label ," tambahnya.

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

Cerita Ajudan soal Kata-kata Prabowo 'Hati-hati sama Mulut Saya'Rizky Irmansyah mengungkapkan tentang pengalamannya berbincang-bincang dengan Menteri Pertahanan (Menhan) Prabowo Subianto....
Sumber: SINDOnews - 🏆 40. / 51 Baca lebih lajut »

Jenis Gempa Banten yang Terasa Sampai JakartaBMKG menjelaskan penyebab gempa bumi berkekuatan M 5,4 di Banten yang dirasakan sampai Jakarta Selasa (7/7) siang. Azab reklamasi
Sumber: CNN Indonesia - 🏆 27. / 53 Baca lebih lajut »

7 Jenis Biaya yang Terdapat di Investasi Emas (1)Selama pandemi COVID-19, emas justru menjadi primadona. Mau memulai investasi emas? Cek dulu jenis biaya dan fakta-fakta lainnya, di sini. InvestasiEmas via detikfinance detikfinance ahnan_mfth detikfinance Investasi akhirat aja wkwk Teddyhy1
Sumber: detikcom - 🏆 29. / 51 Baca lebih lajut »

Viral Masker Transparan Istri KSAD, Jenis sampai Harganya Bikin PenasaranHeboh, masker transparan yang digunakan istri KSAD Jenderal TNI Andika Perkasa mencuri perhatian publik. Banyak yang penasaran jenis sampai harganya. MaskerTransparan via detikHealth detikHealth Keren maskernya..
Sumber: detikcom - 🏆 29. / 51 Baca lebih lajut »

Jenis Transmisi Manual Tanpa Pedal Kopling, Mirip Motor BebekSetidaknya ada tiga jenis transmisi manual tanpa pedal kopling, dua di antaranya dijual di Indonesia.
Sumber: CNN Indonesia - 🏆 27. / 53 Baca lebih lajut »