Hal Baik yang Terjadi pada Tubuh Saat Tertawa, Termasuk Lebih Tenang Hadapi Masalah

Ketika tertawa karena lelucon seorang teman atau monolog seorang pelawak, manfaatnya hingga ke kesehatan tubuh. Tidak hanya terhibur tetapi tertawa juga meningkatkan kesehatan fisik, psikologis, dan sosial.

Sebuah penelitian menemukan bahwa orang yang jarang atau tidak pernah tertawa memiliki kemungkinan 1,21 kali lebih besar terkena penyakit jantung dibandingkan mereka yang tertawa setiap hari.Robert Bonakdar, MD, FAAFP, FACN, direktur manajemen nyeri di Scripps Center for Integrative Medicine, mengatakan senang membawa tawa ke dalam ruang perawatan jika memungkinkan.

Tertawa dapat meningkatkan sel penghasil antibodi dan meningkatkan efektivitas sel T dalam tubuh. Sel-sel ini bertindak seperti pasukan pertahanan untuk memerangi penyakit.Mengurangi StresBukti klinis menunjukkan bahwa humor dapat mengurangi hormon stres. Kortisol adalah hormon stres utama yang beredar di seluruh tubuh ketika stres. Mengurangi kortisol adalah penting karena kadarnya yang tinggi membebani sistem kekebalan tubuh.

Mungkin setelah tertawa, Anda menemukan sudut pandang baru terhadap suatu masalah. Mungkin juga menyadari bahwa telah melewati masa-masa sulit dan merasa tenang.

Tertawa Bagi Kesehatan Tertawa Bersama Manfaat Tertawa Manfaat Tertawa Bagi Kesehatan Suasana Hati

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

5 Hal yang Akan Terjadi Pada Tubuh Saat Berhenti Mengonsumsi GulaKetahui apa yang terjadi pada tubuh saat Anda berhenti mengonsumsi gula selamanya
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »

Mills Tanggapi Penghapusan Logonya Dipostingan Medsos Timnas IndonesiaWarganet menyikapi hal ini dengan menanyakan apa yang terjadi dan menyayangkan hal tersebut.
Sumber: BolaSportcom - 🏆 31. / 51 Baca lebih lajut »

Kapolri Jenderal Listyo Sigit Sebut Biaya Tol Gratis saat Mudik Lebaran Jika Terjadi Hal IniKapolri Jenderal Listyo Sigit Prabowo menyampaikan soal kemungkinan untuk membebaskan biaya tol atau gratis pada saat arus mudik Lebaran 2024.
Sumber: KompasTV - 🏆 22. / 63 Baca lebih lajut »

Jayabaya Tak Hanya Ramalkan Pulau Jawa Tenggelam, Bakal Terjadi Hal Ini JugaJayabaya adalah seorang Raja Kediri yang memerintah sekitar tahun 1135-1157, yang terkenal karena ramalannya yang terkenal karena tersirat namun akurat di era sekarang.
Sumber: VIVAcoid - 🏆 3. / 90 Baca lebih lajut »

Pakar Bahasa Tubuh Sorot Hal Ini dalam Video Pengumuman Kate Middleton Terkena KankerKate Middleton duduk sendirian mengumumkan bahwa dirinya terkena kanker. Pakar bahasa tubuh melihat ada kekuatan yang ingin diperlihatkan istri Pangeran William itu.
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »

Selat Muria Benar-Benar Bisa Muncul, Apabila Hal Ini TerjadiBadan Geologi Kementerian ESDM buka suara perihal isu kemunculan Selat Muria yang telah hilang sekitar 300 tahun lalu
Sumber: cnbcindonesia - 🏆 7. / 74 Baca lebih lajut »