Gejala dan Cara Mengatasi Dehidrasi, Ampuh dan Efektif

Liputan6.com, Jakarta Gejala dan cara mengatasi dehidrasi tentunya dengan memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan secepat mungkin. Dehidrasi dapat memengaruhi keseimbangan kadar garam, mineral, dan gula dalam darah, yang mengakibatkan fungsi tubuh akan terganggu.Dehidrasi terjadi ketika tubuh kehilangan terlalu banyak cairan atau tidak mendapatkan cukup air. Jika tidak segera ditangani, dehidrasi dapat menyebabkan efek yang berbahaya seperti kerusakan organ bahkan kematian.

Berikut Liputan6.com rangkum dari berbagai sumber, Senin tentang gejala dan cara mengatasi dehidrasi yang ampuh dan efektif. Selain minum air putih, ada beberapa cara mengatasi dehidrasi yang tidak kalah ampuh dan efektif, diantaranya adalah:Tidak hanya dengan minum air atau cairan lain, saat dehidrasi menyerang, kamu juga bisa mengonsumsi makanan yang mengandung banyak cairan seperti sayuran dan buah-buahan. Berbagai jenis buah dan sayur yang mengandung banyak air adalah semangka, stroberi, melon, nanas, jeruk, timun, selada, seleri, paprika, dan bayam.

Ketika tubuh sudah merasa lebih baik dan nafsu makan sudah kembali seperti semula, jagalah keseimbangan makanan padat dan minuman agar tubuh dapat menerima nutrisi dan cairan yang dibutuhkan oleh tubuh.

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

Serba-serbi Pusing, Mulai dari Penyebab, Gejala hingga PenangananPusing bukan sebuah penyakit, tetapi gejala dari beberapa gangguan.
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »

Autoimun yang Diidap Ashanty Masih Tahap GejalaHasil tes darah Ashanty akhirnya keluar. Penyakit autoimun yang diidapnya masih berada ditahap awal atau baru gejala.
Sumber: detikcom - 🏆 29. / 51 Baca lebih lajut »

Silakan Dicoba, 6 Cara Rumahan yang Ampuh Menghilangkan Bau KakiCara-cara di atas mungkin tidak ampuh menghilangkan keluhan bau kaki karena penyebabnya adalah infeksi jamur atau bakteri yang sudah parah, yang butuh penanganan medis. baukaki
Sumber: jpnncom - 🏆 25. / 59 Baca lebih lajut »

Cara Cek Nomor dan Status IMEI PonselPengecekan keaslian ponsel bisa dilakukan lewat beberapa cara, misalnya, mengecek IMEI di kardus hingga di menu pengaturan. update
Sumber: CNN Indonesia - 🏆 27. / 53 Baca lebih lajut »

Soal Trio MSG, Valverde: Pemain-pemain Top Tahu Cara Main BagusLionel Messi, Luis Suarez dan Antoine Griezmann menjadi penentu kemenangan Barcelona atas Eibar. Para pemain top selalu menemukan cara bermain bagus.
Sumber: detikcom - 🏆 29. / 51 Baca lebih lajut »

Cara Mengurus Izin Berkunjung ke DPR, Bisa untuk Wisata Edukasi!Gedung yang menjadi tempat kerja wakil rakyat, Gedung DPR ternyata bisa dikunjungi oleh masyarakat.
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »