Head Topics

|em|Gym|/em| Kembali Buka, Ingat Etika Ini Selama Berlatih |Republika Online

  • 📰 republikaonline
  • ⏱ Reading Time:
  • 25 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 13%
  • Publisher: 63%

Indonesia Berita utama Berita

Indonesia Berita Terbaru,Indonesia Berita utama

Bersihkan alat usai berlatih jadi etika baru di gym selama pandemi Covid-19

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Setelah beberapa bulan tutup karena pembatasan sosial Covid-19, kini pusat kebugaran atau gym telah dibuka kembali. Masyarakat pun bisa kembali berlatih dengan menjalankan sejumlah protokol kesehatan. Selain protokol kesehatan, etika berlatih juga tak kalah penting. Lantaran terlalu lama absen, barangkali Anda lupa dengan sejumlah etika di tempat gym. Berikut enam etika di tempat gym bagi pria sebagaimana dilansir dari The Gentleman's Journal, Ahad .

Kedua, letakkan kembali peralatan sesuai tempatnya. Jika peralatan beban berada di tempat yang semestinya, tentu akan menyulitkan pengguna lain yang ingin berlatih setelah Anda. Gunakanlah beban, lalu kembalikan ke rak setelah dibersihkan sepenuhnya. Keempat, jauhkan ponsel Anda. Terlalu banyak memainkan ponsel selama berlatih hanya akan membuat latihan Anda terganggu, kecuali jika digunakan untuk mengukur intensitas latihan. Sebaiknya hanya gunakan headphone sebagai penunjang latihan.

 

Terima kasih atas komentar Anda. Komentar Anda akan dipublikasikan setelah ditinjau.
Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:

 /  🏆 16. in İD

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

Filipina Kembali Terapkan |em|Lockdown|/em| |Republika OnlineFilipina kembali terapkan lockdown menyusul terus melonjaknya kasus Covid-19
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »

Bali United Kembali Gelar |em|Rapid Test |/em|Jelang Latihan |Republika OnlineSebelumnya, Bali United sudah menggelar swab test kepada pemain dan ofisial tim.
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »

3 |em|Tips|/em| Santap Mi Instan agar Lebih Sehat |Republika OnlineBila diolah dengan baik, mi instan bisa menjadi sajian yang cukup bergizi dan sehat. Cc. logic_editors dan Abdulaye_Jibril yang doyan makan mie instan :)
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »

India Ingin Menjadi Pusat Ekspor |em|Smartphone|/em| Global |Republika OnlineSejumlah vendor sudah mengajukan insentif pada pemerintah India.
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »

|em|Twitter |/em|Survei Pengguna untuk Fitur Layanan Berbayar |Republika OnlineFitur berbayar yang Twitter tawarkan salah satunya opsi membatalkan cicitan.
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »

DPRD DIY Minta Pemda Aktifkan |em|Shelter|/em| untuk OTG |Republika OnlineJumlah kasus baru positif Covid-19 berkemungkinan masih akan terus bertambah di DIY. pemerintahnya gak tanggap..
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »