Durasi bermedsos yang sehat, 30 menit sehari

  • 📰 Beritagar.id
  • ⏱ Reading Time:
  • 45 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 21%
  • Publisher: 51%

Indonesia Berita utama Berita

Indonesia Berita Terbaru,Indonesia Berita utama

Menurut riset, semakin lama mengakses Facebook, Instagram, dan platform media sosial lainnya, semakin Anda merasa terisolasi bahkan merasa kesepian.

Di satu sisi teknologi berguna, mempermudah banyak hal dalam hidup. Di sisi lain media sosial sebagai produk teknologi membawa sederet masalah sosial dan psikologis.

Sebagai eksperimen, 143 mahasiswa S1 direkrut. Pertama-tama mereka diminta menjawab serangkaian pertanyaan yang bisa membantu para peneliti mengidentifikasi suasana hati dan kesejahteraan setiap individu di awal penelitian. Artinya mereka hanya mengakses media sosial 30 menit per hari, selama hampir satu bulan. Untuk melacak kemajuan grup eksperimen, setiap peserta diminta mengambil tangkapan layar baterai ponsel mereka.penulis utama studi dan direktur pelatihan klinis di departemen psikologi University of Pennsylvania, menganalisis total tujuh hasil kesehatan.

Bagaimanapun, riset ini mengungkapkan gagasan tak ada salahnya membatasi durasi akses media sosial. Tiga puluh menit sehari adalah temuan ideal menurut riset ini. Karena riset ini hanya mengamati penggunaan Facebook, Instagram, dan Snapchat, belum jelas apakah hasilnya berlaku sama untuk platform media sosial lain.

 

Terima kasih atas komentar Anda. Komentar Anda akan dipublikasikan setelah ditinjau.
Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:

 /  🏆 39. in İD

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

Kapolri dan Wakabin Bungkam Usai 30 Menit Bertemu WirantoRapat tertutup 30 menit antara Wiranto, Kapolri dan Wakabin di Kemenkopolhukam diduga membahas situasi keamanan di sejumlah daerah pascakerusuhan di Papua.
Sumber: CNN Indonesia - 🏆 27. / 53 Baca lebih lajut »

Anies Akui 30 Persen Rusun di Jakarta Kosong tak DihuniKepuasan penghuni rusun masih rendah. aniesbaswedan perumahandki DKIJakarta penghuni dan pemilik rusun, posisinya lemah Pak. Saya mengalami sendiri, tinggal di rusun sentra timur yg penuh dg penyewa per jam, harian, yg dipakai u berbuat mesum, pesta miras. Putus harapan sudah, saya, Pak
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »

KPK Telusuri 30 Rekening terkait TPPU Emirsyah SatarKasus TPPU tersebut merupakan pengembangan dari kasus suap terkait pengadaan pesawat dan mesin pesawat dari Airbus SAS dan Rolls-Royce PLC pada PT Garuda Indonesia.
Sumber: mediaindonesia - 🏆 2. / 92 Baca lebih lajut »

Bupati dan Wabup Kobar Hadiri Pelantikan 30 Anggota DPRD Periode 2019-2024Bupati dan Wakil Bupati Kotawaringin menghadiri sertijab puluhan anggota DPRD Kobar periode 2014-2019 kepada anggota yang...
Sumber: SINDOnews - 🏆 40. / 51 Baca lebih lajut »

KPK Telusuri 30 Rekening Terkait Kasus TPPU Emirsyah SatarKasus TPPU adalah pengembangan dari kasus suap terkait pengadaan di Garuda Indonesia. Yang begitu itu tindakan menggemaskan, cabut para koruptor KTPnya. Seharusnya keluarganya harus dipermalukan kepada publik, supaya mereka jera. KTPnya segera dicabut.
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »

KPK Telusuri 30 Rekening Terkait TPPU Eks Dirut GarudaSebagian besar informasi rekening tersebut didapatkan KPK melalui perjanjian 'mutual legal assistance' (MLA) dari yurisdiksi hukum negara lain.
Sumber: mediaindonesia - 🏆 2. / 92 Baca lebih lajut »