Head Topics

#Dirumahaja Bikin Kekurangan Asupan Vitamin D? Penuhi dengan Sumber Ini

  • 📰 tempodotco
  • ⏱ Reading Time:
  • 18 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 11%
  • Publisher: 63%

Indonesia Berita utama Berita

Indonesia Berita Terbaru,Indonesia Berita utama

Tingkat vitamin D yang cukup dapat membantu tubuh melawan virus corona dengan lebih efektif. Vitamin D pun penting untuk menjaga kesehatan tulang, gigi, dan otot Anda. Berikut daftar sumber vitamin D. TempoGaya

TEMPO.CO, Jakarta - Beberapa penelitian menunjukkan bahwa tingkat vitamin D yang cukup dapat membantu tubuh melawan virus corona dengan lebih efektif. Vitamin D pun penting untuk menjaga kesehatan tulang, gigi, dan otot Anda.Dikutip dari metro.co.uk, Senin 28 September 2020, Prof Smith, dari Center for Regenerative Medicine and Devices mengatakan saat terjadi lockdown, banyak dari kita tidak mendapatkan cukup vitamin D baik dari matahari atau dari makanan.

Namun situs web NHS juga mengatakan kebanyakan orang bisa mendapatkan cukup vitamin D dari berjemur setiap hari dalam waktu singkat, di mana lengan bawah, tangan atau kaki bagian bawah terbuka dan tanpa tabir surya, terutama dari jam 11 pagi sampai jam 3 sore.Suplemen vitaminDi musim dingin dan hujan, akan sulit mendapatkan paparan sinar matahari.

 

Terima kasih atas komentar Anda. Komentar Anda akan dipublikasikan setelah ditinjau.
Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:

 /  🏆 12. in İD

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

Pentingnya Konsumsi Vitamin di Masa Pandemi Covid-19Asupan vitamin dapat membantu daya tahan tubuh secara optimal di tengah pandemi Covid-19.
Sumber: Beritasatu - 🏆 26. / 59 Baca lebih lajut »

City Kalah Telak, Alasan Pep Guardiola Bikin Geleng-gelang Kepala!Pep Guardiola bereaksi setelah anak-anak asuhnya ditaklukkan Leicester, namun alasannya ini bikin geleng-geleng kepala. ManchesterCity
Sumber: jpnncom - 🏆 25. / 59 Baca lebih lajut »

6 Editan Foto Orang Ingin Cantik Ini Hasilnya Bikin Ketawa GeliAlih-alih semakin cantik, editan foto orang ini hasilnya malah bikin ketawa geli.
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »

30 Persen Pasien Covid-19 di Surabaya adalah Lansia |Republika OnlinePemkot Surabaya berupaya menjaga imunitas lansia dengan membagikan vitamin gratis.
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »

6 Manfaat Labu Siam yang Jarang Diketahui Banyak OrangLabu siam yang mengandung berbagai vitamin dan mineral ini ternyata sangat baik sebagai teman diet. labusiam
Sumber: jpnncom - 🏆 25. / 59 Baca lebih lajut »

Pesangon 32 Kali Upah Mau Dihapus Demi Investor, Beneran Nih?Selama ini pemberian pesangon yang diatur maksimal 32 kali upah dinilai memberatkan pelaku usaha. Hal ini juga membuat investor kurang nyaman untuk berinvestasi. via detikfinance
Sumber: detikcom - 🏆 29. / 51 Baca lebih lajut »