Senin, 18 Mei 2020 | 22:17 WIB- Lama tak terdengar kabarnya, Cut Memey ternyata tengah sibuk meniti karier sebagai seorang instruktur olahraga Strong Nation. Profesi ini konsisten ia geluti karena sadar bahwa olahraga menjanjikan banyak manfaat.
Manfaat pertama yang ia rasakan saat menekuni olahraga secara rutin adalah penurunan pada bobot tubuh. Ia mengaku, saat ini"Dulu aku diet tidak sehat, yaitu dengan suntik, dan minum obat penurun berat badan. Jujur, turunnya cepat, tetapi efeknya banyak seperti pusing, dan kalau makan sedikit berat badan langsung naik lagi. Tetapi, kalau olahraga tidak akan ada kenaikan signifikan, karena metabolisme tubuh kita sudah teratur,” ungkapnya.
"Hampir setiap hari aku mengajar, lima kali dalam seminggu. Saat pertama kali mengajar, awalnya para pesertaaku, tetapi lama-lama mereka melihat sendiri perubahan dari badan aku. Akhirnya merekaDirinya pun memberikan tip untuk melakukan olahraga meski di kala berpuasa. Agar tenaga dalam tubuh tidak terkuras, ia menyarankan untuk mengurangi intensitas dan durasi saat olahraga di bulan Ramadan.
knp sih motretnya kok matanya ngga diliatin
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »
Sumber: jpnncom - 🏆 25. / 59 Baca lebih lajut »
Sumber: CNN Indonesia - 🏆 27. / 53 Baca lebih lajut »
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »