Cara Tingkatkan Produksi ASI yang Turun Akibat Stres Bekerja

TEMPO.CO, Jakarta - Konsultan laktasi di RS Pondok Indah Jakarta Selatan, Fitra Sukrita Irsal, menyebut ibu menyusui yang bekerja kadang mengalami stres di kantor sehingga menyebabkan produksi ASI menurun. Menurutnya, untuk meningkatkan produksi ASI, salah satunya ibu bisa menyusui bayi sesering mungkin saat berada di rumah.'Saat sudah dekat waktu pulang, bilang pada pengasuh agar bayi diberi ASI sebagai camilan supaya saat ibu pulang dia bisa minum banyak,' saran Fitra.

Upaya lain yang dapat dilakukan yakni mengosongkan payudara setelah bayi selesai menyusu karena saat payudara kosong tubuh akan mendapatkan sinyal memproduksi ASI lebih banyak.'Lalu saat akhir pekan, susui langsung full tanpa menggunakan ASI perah. Susui sampai bayi kenyang. Bila selesai masih ada sisa, kosongkan saja payudara supaya naik lagi produksinya,' ujar Fitra.

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

Strategi Harita Nickel (NCKL) Tingkatkan Produksi NikelHarita Nickel atau PT Trimegah Bangun Persada Tbk. (NCKL) melakukan beberapa ekspansi untuk memacu volume produksi.
Sumber: Bisniscom - 🏆 23. / 59 Baca lebih lajut »

Bangun Rumah Produksi Ronaksara, Begini Cara Rizky Adrian Terus Hasilkan Ide KreatifRumah produksi adalah istilah umum dalam industri kreatif yang merujuk kepada perusahaan yang menyokong produksi karya-karya audio, visual, audiovisual, dan acara televisi atau radio
Sumber: mediaindonesia - 🏆 2. / 92 Baca lebih lajut »

Diserang DBD, 5 Warga Bandung Meninggal DuniaLima warga Kabupaten Bandung meninggal dunia setelah terkena penyakit DBD, Dinkes minta masyarakat tingkatkan PHBS.
Sumber: pikiran_rakyat - 🏆 11. / 68 Baca lebih lajut »

IPB Sebut Produksi Pertanian akan Turun 5% Akibat El NinoGURU Besar dan Kepala Pusat Bioteknologi IPB University Dwi Andreas Santosa memprediksi akan terjadi penurunan produksi pertanian sebesar 5% akibat adanya El Nino tahun ini. Sumber:
Sumber: mediaindonesia - 🏆 2. / 92 Baca lebih lajut »

Malapetaka Hantam RI, Produksi 1,2 Juta Ton Beras TergangguMenteri Pertanian Syahrul Yasin Limpo menegaskan proyeksi pasokan beras dalam negeri sampai akhir tahun masih cenderung aman.
Sumber: cnbcindonesia - 🏆 7. / 74 Baca lebih lajut »

Bio Farma dan MDS Hadirkan Vaksin Kanker Serviks NusaGard Produksi IndonesiaDirektur Utama Bio Farma Shadiq Akasya menjelaskan peluncuran NusaGard merupakan langkah pencegahan kanker serviks di Indonesia.
Sumber: tempodotco - 🏆 12. / 63 Baca lebih lajut »