Cara Menurunkan Kolesterol dengan Daun Salam, Ini Langkah-Langkah Meraciknya

. Ya, manfaat daun salam bagi kesehatan sudah menjadi rahasia umum. Salah satunya untuk menurunkan kadar kolesterol berlebih di dalam tubuh.

Secara umum daun salam kerap digunakan sebagai bahan dapur untuk melengkapi masakan. Namun, selain itu, daun ini juga diketahui mampu memberikan manfaat kesehatan.Di dalam tubuh manusia terdapat dua jenis kolesterol yaitu low-density lipoprotein atau kolesterol jahat dan high-density lipoprotein atau kolesterol baik. Jenis kolesterol yang sering menjadi penyebab masalah kesehatan adalah kolesterol jahat atau LDL.

Sebuah penelitian yang dirilis di jurnal AIP Conference Proceedings menunjukkan bahwa daun salam mengandung flavonoid seperti quercetin, myricetin, dan myricitrin. Flavonoid adalah salah satu jenis antioksidan yang banyak terkandung di dalam cokelat. Antioksidan itu sendiri bekerja untuk menangkal radikal bebas di dalam tubuh. Manfaatnya bagus untuk kesehatan, yakni mampu meningkatkan kolesterol baik. Zat flavonoid juga dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.Sementara itu, mengutip laman Health Beat, daun salam dapat pula dijadikan sebagai pengganti minuman teh. Daun salam kaya akan vitamin A, vitamin C, zat besi, kalium, kalsium, dan magnesium.

Nah, buat Anda yang ingin menurunkan kolesterol dengan terapi daun salam, berikut langkah-langkah meraciknya guna dijadikan minuman. Selamat mencoba!

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

Kode Redeem FF Hari Ini 26 Juni 2022, Terbuka Kesempatan Dapat Skin Langka - Pikiran-Rakyat.comBerikut kode redeem FF hari ini 26 Juni 2022 yang bisa buat permainanmu lebih seru, klaim segera dan buka kejutannya.
Sumber: pikiran_rakyat - 🏆 11. / 68 Baca lebih lajut »

Ini Cara Beli Minyak Goreng Curah di PeduliLindungi, Dibatasi 10 Kilogram per Hari | Ekonomi - Bisnis.comTerdapat tiga langkah mudah untuk pembelian minyak goreng curah dengan aplikasi PeduliLindungi, berikut ini caranya.
Sumber: Bisniscom - 🏆 23. / 59 Baca lebih lajut »

Cara Unduh Sertifikat UTBK-SBMPTN 2022 dengan Mudah, Cek di SiniCara mengunduh atau download sertifikat UTBK-SBMPTN 2022 bisa dilakukan dengan mudah melalui link yang disediakan LTMPT. Ini langkah-langkahnya.
Sumber: detikcom - 🏆 29. / 51 Baca lebih lajut »

Kembangkan Layanan, UT Jalin Kerja Sama Dengan Garuda Indonesia'Kali ini, UT menjalin kerja sama dengan PT Garuda Indonesia sebagai langkah UT memperluas jaringan hubungan baiknya dengan mitra-mitra yang senantiasa menunjang proses bisnis UT,'
Sumber: mediaindonesia - 🏆 2. / 92 Baca lebih lajut »

Ukraina Jadi Calon Anggota UE, Rusia Sebut Uni Eropa Lakukan Perbudakan - Pikiran-Rakyat.comUni Eropa disebut Rusia melakukan perbudakan atas langkah yang diambil dengan menetapkan status kepada Ukraina.
Sumber: pikiran_rakyat - 🏆 11. / 68 Baca lebih lajut »

Merokok Sebabkan Gigi Kuning, Begini Cara Memutihkan Gigi Setelah Berhenti MerokokGigi kuning akibat merokok tentu sangat mengganggu penampilan. Setelah berhenti merokok, begini cara mengembalikan warna gigi dengan 4 langkah.
Sumber: tempodotco - 🏆 12. / 63 Baca lebih lajut »