1. Pilih bakmi yang mengandung serat tinggi
Pilih mi yang terbuat dari gandum utuh, tepung beras merah, tepung quinoa mengandung tinggi serat yang dapat membantu memperlambat kerja sistem pencernaan. Alhasil, Anda jadi lebih cepat kenyang dan terhindar dari kalap makan.Ketimbang memasak bakmi goreng, sajikan bakmi rebus yang lebih aman untuk kesehatan. Jangan lupa tambahkan sayuran dan makanan padat nutrisi lainnya untuk membantu mengendalikan gula darah. Anda bisa menambahkan potongan daging ayam, sawi, dan minyak zaitun.
Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Marsha Aruan Tidak Tahu Cara Makan Ikan Asin, Begini Lho Triknya!Marsha Aruan bikin heboh media sosial karena tidak tahu cara makan ikan asin. Menyantap olahan ikan kering ini sebenarnya mudah lho, begini triknya! MarshaAruan IkanAsin via detikfood detikfood kalian lebih kaget lagi kalo tau memeknya bau ikan asin. detikfood yang satu 'lupa' cara ngupas salak, yang ini gatau cara makan ikan asin, dijadiin berita pula 😅 detikfood Aing seumur2 gapernah makan ikan asin gada yg highlight neh
Sumber: detikcom - 🏆 29. / 51 Baca lebih lajut »
Wadah Plastik Bebas BPA Juga Belum Tentu AmanSelama ini, wadah plastik yang mengandung BPA dianggap tidak aman bagi kesehatan.
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »
4 Tips Berkendara Aman di Jalan TolMengemudikan mobil di jalan tol wajib mematuhi rambu yang ada, hal ini untuk menghindari kecelakaan.
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »
Agar Aman Saat Online - iTempo - koran.tempo.coHindari menggunakan layanan online untuk menyimpan informasi penting dan pribadi.
Sumber: korantempo - 🏆 38. / 51 Baca lebih lajut »
Skin Care Alami Belum Tentu Aman, Ini Alasannya!Jadi, jangan sampai mudah terkecoh. Tak ada yang bisa menjamin produk skin care natural yang kini Anda gunakan benar-benar alami. skincare
Sumber: jpnncom - 🏆 25. / 59 Baca lebih lajut »