Kurma memiliki rasa manis dan kandungan gula yang dapat menggantikan kadar glukosa dalam darah yang menurun setelah berpuasa. Glukosa dibutuhkan sebagai sumber energi.
Dokter penyakit dalam spesialis endokrin, metabolik, dan diabetes Universitas Indonesia Em Yunir mengatakan, penderita diabetes boleh mengonsumsi kurma dengan jumlah terbatas.Menurutnya, satu gram gula setara dengan empat kalori. Ini berarti, 100 gram kurma atau kurang lebih 10-13 butir kurma mengadung hampir 400 kalori.
Padahal, seseorang dinyatakan mengalami kondisi prediabetes dengan kadar gula 140–199 mg/dL. Pasien diabetes memiliki kadar gula 200 mg/dL atau lebih.Lebih lanjut, Em Yunir mengungkapkan penderita diabetes yang makan kurma terlalu banyak akan semakin mengganggu kondisinya.
Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Jelang Ramadhan Kurma Israel 'Banjiri' Dunia, Berikut Sejumlah Merek Kurma Diduga Ditanam di Daerah PendudukanBerita Jelang Ramadhan Kurma Israel 'Banjiri' Dunia, Berikut Sejumlah Merek Kurma Diduga Ditanam di Daerah Pendudukan terbaru hari ini 2024-02-29 07:29:12 dari sumber yang terpercaya
Sumber: tvOneNews - 🏆 1. / 99 Baca lebih lajut »
Ada Kurma Nabi, Intip 10 Kurma Paling Dicari di DuniaJenis-jenis kurma paling dicari di dunia.
Sumber: cnbcindonesia - 🏆 7. / 74 Baca lebih lajut »
Jangan Anggap Remeh, Penderita Diabetes Wajib Hindari Beberapa Jenis Makanan IniBerikut ini beberapa makanan yang wajib dihindari bagi para penderita diabetes, jangan anggap remeh, yuk simak.
Sumber: jawapos - 🏆 35. / 51 Baca lebih lajut »
7 Suplemen yang Perlu Dihindari Penderita DiabetesBagi penderita diabetes, ada beberapa suplemen yang justru berpengaruh pada efektivitas obat. Apa saja?
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »
Mengapa Nabi Muhammad SAW Anjurkan Makan Buah Kurma dengan Jumlah Ganjil saat Berbuka Puasa?Namun, seperti yang banyak orang ketahui, Nabi Muhammad menganjurkan untuk mengonsumsi kurma dengan jumlah ganjil, seperti tiga butir. Selain tiga butir, Rasulullah SAW j
Sumber: VIVAcoid - 🏆 3. / 90 Baca lebih lajut »
Jangan Cuma Makan Kurma Saat Ramadan Saja, Ini 8 Khasiat Utamanya!Jangan Cuma Makan Kurma Saat Ramadan Saja, Ini 8 Khasiat Utamanya!
Sumber: TabloidBintang - 🏆 17. / 63 Baca lebih lajut »