Bisa Jaga Kesehatan Jantung, Ini 10 Manfaat Salak untuk Kesehatan

Liputan6.com, Jakarta- Buah salak punya segudang manfaat untuk kesehatan. Itu karena buah salak mengandung begitu banyak nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk memaksimalkan kesehatan.

Berikut 10 manfaat buah salak untuk kesehatan tubuh yang telah Liputan6.com rangkum dari berbagai sumber: Ada juga kandungan zat beta karoten yang merupakan antioksidan baik untuk mencegah penyakit kardiovaskuler, stroke, hingga kanker. Hal ini dikarenakan adanya kandungan potassium dan pectin tinggi, membuatnya meningkatkan fungsi kognitif tubuh dan meningkatkan memori.

Kulit ari buah salak sama-sama mengandung nutrisi padat yang terdiri dari serat, kalsium, tanin, saponin, flavonoid, dan beta karoten. Dimana semua nutrisi tersebut sangat baik untuk kesehatan sistem pencernaan. 9 dari 12 halamanMembentuk Otot TubuhBuah salak mengandung banyak protein. Hal ini berarti buah salak dapat kamu jadikan alternatif untuk menambah massa otot tubuh. Imbangi dengan olahraga secara teratur agar otot tubuh menjadi lebih sehat.

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

RSCM Perkirakan Izin Edar Stem Cell Keluar 2020, Bisa untuk 10 PenyakitTerapi stem cell yang masih dalam tahapan penelitian, sebentar lagi sudah bisa diterapkan di Indonesia. RSCM mulai mengajukan perizinan untuk merilis produk obat sel punca yang telah melewati penelitian dan uji klinis. via detikHealth
Sumber: detikcom - 🏆 29. / 51 Baca lebih lajut »

Pekerja Proyek RSU Tangsel Jatuh dari Ketinggian 10 MeterKorban sempat dilarikan ke rumah sakit, namun nyawanya tak tertolong.
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »

10 Hal yang Perlu Diketahui tentang Krisis UighurPemerintah China menggunakan argumen mencegah ekstrimisme agama untuk membangun sejumlah kamp interniran untuk satu juta...
Sumber: SINDOnews - 🏆 40. / 51 Baca lebih lajut »

Internal Polri Menghangat, 10 Hari Lagi Wakapolri PensiunWakapolri Komisaris Jenderal Ari Dono Sukmanto maksimal akan berdinas hingga 31 Desember 2019.
Sumber: Beritasatu - 🏆 26. / 59 Baca lebih lajut »

512 Narapidana di Jabar Dapat Remisi, 10 Orang Langsung BebasKementerian Hukum dan HAM (Kemenkum HAM) Jawa Barat mengusulkan 512 narapidana untuk mendapat remisi natal. 10 di antaranya langsung bebas. Remisi
Sumber: detikcom - 🏆 29. / 51 Baca lebih lajut »

Sleman Optimististis Capai Target 10 Juta Kunjungan WisataPeriode libur sekolah dan Nataru diyakini akan membantu pencapaian target itu.
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »