TEMPO.CO, Jakarta - Demensia adalah istilah umum untuk kehilangan memori, bahasa, pemecahan masalah dan kemampuan berpikir lainnya yang cukup parah dan mengganggu kehidupan sehari-hari.Demensia paling umum menyerang kalangan lansia, mulai 65 tahun ke atas, namun pada kasus young onset dementia, demensia dapat menyerang usia 65 tahun ke bawah. Berikut 7 hal yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko demensia.1. Aktif secara fisikMengutip Alzheimer's Society di situs alzheimers.org.
gov, banyak kegiatan dapat membantu menjaga pikiran tetap aktif, termasuk membaca, bermain permainan papan, membuat kerajinan atau melakukan hobi baru, mempelajari keterampilan baru, bekerja atau menjadi sukarelawan, dan bersosialisasi.5. Tetap terhubung dengan keluarga dan temanTerhubung dengan orang-orang dan terlibat dalam kegiatan sosial dapat mencegah isolasi sosial dan kesepian, yang terkait dengan risiko penurunan kognitif dan penyakit Alzheimer yang lebih tinggi.6.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Sumber: tempodotco - 🏆 12. / 63 Baca lebih lajut »
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »
Sumber: antaranews - 🏆 6. / 78 Baca lebih lajut »
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »
Sumber: BBCIndonesia - 🏆 42. / 50 Baca lebih lajut »
Sumber: okezonenews - 🏆 41. / 51 Baca lebih lajut »