Baca! Dokter Usia Hampir 100 Tahun Bagikan 8 Tips Panjang Umur

Hal ini membuat banyak warga di dunia penasaran, apa sebenarnya rahasia panjang umur mereka?

Cucu dari si kakek, Mika Cribbs, menceritakan bahwa setiap hari kakek dan neneknya selalu bangun pagi. Mulai pukul 5 pagi, keduanya sudah mulai berjalan-jalan di lingkungan sekitar rumah selama 30 menit hingga satu jam dengan total 7 ribu langkah.Setelah berjalan, kakek dan nenek Cribbs melanjutkan aktivitasnya dengan berolahraga ringan, yakni melakukan peregangan serta melatih kekuatan dan keseimbangan.

Sebuah studi menemukan bahwa isolasi sosial pada orang lanjut usia menyebabkan tingkat kesepian yang tinggi, terutama di kalangan laki-laki. Maka dari itu, menggunakan media sosial bisa menjadi salah satu cara untuk menghindari rasa kesepian."Sejak 2014, kakek saya menyempatkan beberapa menit hampir setiap hari untuk menuliskan pemikiran, pengalaman, dan pandangannya di blog. Saat ini, ia sudah memiliki lebih dari seribu postingan," ungkap Cribbs.

"Dia sangat cermat ketika menggambar garis, shading, dan detail. Itu juga dilakukan kakek saya untuk lebih memahami diri sendiri," lanjutnya.Mengeksplorasi pengalaman dan hobi baru ternyata tidak hanya bisa dilakukan oleh anak muda, tetapi juga lansia.

Makanan Panjang Umur Dokter Jepang

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

Praktik Dokter Spesialis Tidak Merata di Indonesia Telah Terjadi Selama Hampir 80 Tahun, Apa Solusi Pemerintah?Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI mencatat kalau rasio dokter dibanding penduduk Indonesia tergolong sangat rendah yakni 0,47 per 1.000 penduduk.
Sumber: suaradotcom - 🏆 28. / 53 Baca lebih lajut »

Anak Usia 7-10 Tahun Alami Menatruasi, Dokter Ungkap Pemicunya: Makanan Siap Saji!Berita Anak Usia 7-10 Tahun Alami Menatruasi, Dokter Ungkap Pemicunya: Makanan Siap Saji! terbaru hari ini 2024-04-22 05:25:59 dari sumber yang terpercaya
Sumber: tvOneNews - 🏆 1. / 99 Baca lebih lajut »

Dokter Muda Usia 27 Tahun Ikut Kontestasi Pemilihan Wali Kota PontianakDokter Muda Ikut Bersaing Dalam Kontestasi Pilwako Pontianak, Tekankan Sektor Kesehatan da
Sumber: VIVAcoid - 🏆 3. / 90 Baca lebih lajut »

Kisah Aulia, Lulus Spesialis Dokter UGM Usia 27 Tahun dengan IPK 4,00drg. Aulia Ayub, berhasil lulus program dokter spesialis UGM dalam usia 27 tahun. Cuma kuliah 2,5 tahun saja ia lulus cumlaude dengan IPK 4,0.
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »

Selebgram Agung Karmalogy Melek Kesehatan Kulit Sejak Usia 20, Jalani Treatment Berbasis Konsultasi DokterAgung Karmalogy melek kesehatan kulit sejak usia 20 tahunan. Sejak itu ia konsisten menjaga kesehatan kulit berdasarkan hasil konsultasi dengan dokter.
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »

Permendikbud: Minimum Usia Masuk SD Bisa Usia 5 dan 6 Tahun Dengan Syarat TertentuAturan ini ditetapkan dalam Permendikbud Nomor 1 Tahun 2021 tentang penerimaan peserta didik baru (PPDB) pada TK
Sumber: merdekadotcom - 🏆 36. / 51 Baca lebih lajut »