Agar Diet Efektif, Benarkah Harus Dilakukan Berdasarkan Kepribadian?

- Memiliki tubuh yang ideal merupakan idaman banyak wanita. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk memiliki tubuh ideal, namun salah satu cara yang termasuk mudah dan murah untuk dilakukan adalahDiet pun juga saat ini banyak dilakukan dengan beragam cara. Ada yang mengurangi porsi makan, memilih makanan sehat, ada juga yang mengonsumsi satu menu saja setiap harinya. Bahkan, ada juga yang berpikir kepribadian berpengaruh terhadap keberhasilan diet.

Menurut dr Muliaman, diet berdasarkan kepribadian masih belum terbukti berpengaruh terhadap keberhasilan diet. Bahkan, ada juga diet yang berdasarkan golongan darah yang juga belum terbukti berpengaruh. dr Muliaman melanjutkan, sebenarnya tujuan dan prinsip diet adalah untuk menurunkan berat badan. Sehingga cara terbaik adalah dengan mengontrol asupan makanan energi, bukan untuk mengurangi salah satu makanan.

Karena itu, dr Muliaman menyarankan agar semua makanan tetap dikonsumsi tapi jumlahnya yang dikontrol atau dibatasi. Jadi masih sesuai dengan kondisi tubuh karena tubuh masih butuh zat yang dihilangkan tersebut.

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

Benarkah Apel Impor Dilapisi Lilin agar Awet? Ini PenjelasannyaApel impor sering dikaitkan dengan isu keamanan pangan, tekstur kulit apel mengkilap sempat ditengarai mengandung zat lilin yang tidak aman bagi kesehatan. Benarkah?
Sumber: tempodotco - 🏆 12. / 63 Baca lebih lajut »

Rumus Berhitung Tagihan Listrik Agar Tak Kaget Seperti NikitaArtis Nikita Mirzani mencak-mencak karena tagihan listrik beberapa bulan belakangan bengkak jadi Rp26 juta.
Sumber: CNN Indonesia - 🏆 27. / 53 Baca lebih lajut »

Tempat Pengolahan Aspal Timbulkan Polusi Udara, Warga Tuntut agar DitutupPabrik pengolahan aspal itu menyebabkan debu, asap, dan suara bising sehingga mengganggu kenyamanan dan kesehatan ratusan warga.
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »

Gerindra: Pembentukan Jubirsus Agar Ada Tata Krama di PartaiMeski begitu, Gerindra tidak melarang anggotanya untuk bersuara. Mereka tetap diberi kebebasan bersuara sesuai peran masing-masing.
Sumber: mediaindonesia - 🏆 2. / 92 Baca lebih lajut »

Haluan Negara agar Indonesia Punya Prioritas pada 100 tahunFPDIP sepakat tak bahas masa jabatan kepala negara jadi tiga periode dalam amendemen. republika lagi cari dukungan ya ... Usulkan sendiri, batalkan sendiri. dongo
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »

Tips Merawat Mercedes-Benz Tua agar Tetap Gagah di JalananHal pertama yang perlu diperhatikan dalam merawat Mercedes-Benz tua adalah menjaga radiator tetap bersih. Follow gootodotcom
Sumber: temponewsroom - 🏆 13. / 63 Baca lebih lajut »